摘要： 早在唐代，固元膏的保健功能就已流傳；相傳此方為唐代楊貴妃所創(chuàng)，史稱貴妃美容膏。配方中除了核桃阿膠，還含有黑芝麻、黃酒、冰糖。常吃能養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)黑。如今，人們越來越重視保健和養(yǎng)生。...

早在唐代，固元膏的保健功能就已流傳；相傳此方為唐代楊貴妃所創(chuàng)，史稱貴妃美容膏。配方中除了核桃阿膠，還含有黑芝麻、黃酒、冰糖。常吃能養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)黑。如今，人們越來越重視保健和養(yǎng)生。隨著暢銷書《不生病的智慧》的流行，固元膏已經(jīng)成為一種時尚的健康食品。古元膏大家都知道嗎？固元膏有哪些吃法？固元膏的功效和作用？固元膏有什么副作用？固化藥膏的做法？邊肖帶你了解固元膏的奧秘。

受馬悅凌影響，大家都在吃固元膏。阿膠、紅棗常用于補血養(yǎng)顏。黑芝麻、核桃有補腎壯陽、烏發(fā)健腦的功效。四種材料合在一起，更適合氣虛血虛的人；對于40歲以上的人來說，身體各個器官開始老化。長期適量食用確實能起到補虛養(yǎng)血的保健作用。

半斤阿膠，1斤黑芝麻，1斤核桃仁，1斤半紅棗，半斤冰糖，兩斤黃酒，能做出包治百病的良藥？固元膏怎么吃？

1.阿膠固元膏的食用方法:

可以根據(jù)自己的習(xí)慣切成不同重量的小塊(5-15g)。

食用固元膏的量要更有選擇性:

大病初愈者體質(zhì)較弱，每日兩次，每次1-2勺；

對于女性治療婦科疾病，每日兩次，每次1勺；

每天服用1勺，用于保健；

睡眠差，晚上泡腳后吃1勺，有利于睡眠；

孩子睡覺前也可以一次吃半勺。

2.阿膠固元膏建議用量:

每天兩次服用30g左右，建議25-30天服用半斤阿膠制成的固元膏。

但是不要給經(jīng)期的女性服用，也不要給孕婦服用。

眾所周知，阿膠可以補血，用來治療虛證。具有養(yǎng)血滋陰、潤燥止血的作用。用于治療面色萎黃、頭暈、心悸、心煩、失眠、肺燥、咳嗽、腰膝酸軟、畏寒怕冷、耳鳴、頭暈等癥。但是，阿膠粘稠，難以消化。脾胃虛弱、消化不良的人應(yīng)忌食。