摘要：  孩子碰到受挫的情況怎么辦,我們需要調(diào)整期待值 期望是合理的,即使失敗了,孩子的心理也能恢復(fù)靈活性,孩子不屈的本性會(huì)讓他們更沮喪,更勇敢。期望太高,挫折太多,孩...

 孩子碰到受挫的情況怎么辦,我們需要調(diào)整期待值 期望是合理的,即使失敗了,孩子的心理也能恢復(fù)靈活性,孩子不屈的本性會(huì)讓他們更沮喪,更勇敢。期望太高,挫折太多,孩子會(huì)懷疑自己的能力,從而動(dòng)搖孩子堅(jiān)強(qiáng)的心理基礎(chǔ)。

 不要成為孩子的壓力源

 在前一章中,我們談到了期望效應(yīng)(皮格馬利翁效應(yīng)),這意味著只要父母給孩子期望,孩子就會(huì)朝著父母期望的方向發(fā)展。然而,這種期望必須與孩子的現(xiàn)實(shí)相結(jié)合,只是一種方向性的指導(dǎo),是一種積極的心理暗示,而不是僵化的指導(dǎo),否則,期望就會(huì)變成壓力,而不是動(dòng)力。

 很多家長(zhǎng)對(duì)孩子提出了非常明確的具體要求,比如要考多少分,要考多少分,這個(gè)目標(biāo)會(huì)給孩子帶來(lái)很大的心理壓力。有些家長(zhǎng)期望過(guò)高,甚至導(dǎo)致孩子心理失衡甚至崩潰。

 我有一個(gè)朋友的表妹。她兒子的成績(jī)一直處于重點(diǎn)中學(xué)的中上游。本來(lái),她被北京航空航天大學(xué)和北京理工大學(xué)錄取沒(méi)有問(wèn)題,但她給兒子的“目標(biāo)”是清華大學(xué)、浙江大學(xué)等頂尖大學(xué)。在填寫(xiě)高考志愿表的那天,男孩說(shuō)他不能填寫(xiě)清華大學(xué),填寫(xiě)后肯定考不上。她非常生氣地說(shuō):“如果你不嘗試,你怎么知道?最后,還有一段沖刺時(shí)間。如果你努力工作,你就能通過(guò)考試!”因?yàn)榇虿贿^(guò)媽媽,男孩不情愿地填寫(xiě)了清華大學(xué)作為自己的第一志愿。

 然而,考試前,他因?yàn)樾睦韷毫μ蠖罎?。高考那?他躲在地下室里一天一夜。他的家人非常焦慮,報(bào)警找他。這個(gè)男孩花了幾年時(shí)間才恢復(fù)正常,但他什么也不想學(xué)習(xí)。她媽媽后悔了,但為時(shí)已晚。這樣的事情還有很多。

 這些例子是由于父母盲目地為孩子設(shè)定目標(biāo)造成的。父母有義務(wù)幫助孩子建立個(gè)人期望,但期望必須是合理的,這樣即使失敗了,孩子的心理也能恢復(fù)靈活性。期望太高,挫折太多,孩子會(huì)懷疑自己的能力,從而動(dòng)搖孩子的心理基礎(chǔ)。最重要的是,父母自己不應(yīng)該成為孩子的壓力來(lái)源,而應(yīng)該和孩子站在一起,一起面對(duì)他們想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。只有這樣,他們才不會(huì)感到孤獨(dú),并有更大的力量來(lái)克服困難。

 孩子對(duì)自己期望過(guò)高,家長(zhǎng)要及時(shí)協(xié)助調(diào)整

 有句話是“希望越大,失望就越大”,有些孩子對(duì)自己的要求越高,學(xué)習(xí)就會(huì)越努力;有些孩子對(duì)自己的要求很低,學(xué)習(xí)也不是很積極。然而,個(gè)人期望并不是越高越好。如果孩子的期望太高,超出了他們自己的能力,他們往往會(huì)因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而反復(fù)受到打擊,并失去信心。

 在現(xiàn)實(shí)生活中,許多孩子對(duì)大學(xué)有太多的渴望,他們認(rèn)為只要他們努力工作,一切都是可能的!所以他們會(huì)為自己設(shè)定不切實(shí)際的高考目標(biāo),在盲目和沖動(dòng)中流汗和眼淚。由于渴望成功,他們的學(xué)習(xí)方法會(huì)有很多不合理的地方,所以反復(fù)失敗,反復(fù)失敗。

 如果發(fā)現(xiàn)孩子屬于這種情況,家長(zhǎng)需要及時(shí)與孩子溝通,充分了解孩子的學(xué)習(xí)情況和困難,根據(jù)孩子的實(shí)際情況共同設(shè)定合適的目標(biāo)。在制定具體目標(biāo)時(shí),必須考慮三點(diǎn):一是客觀了解自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ);二是明確當(dāng)前學(xué)習(xí)方法的優(yōu)缺點(diǎn),適當(dāng)調(diào)整;三是分階段設(shè)定目標(biāo),逐步穩(wěn)步改進(jìn)。

 有一個(gè)男孩在高中一年級(jí)成績(jī)很好,他在城市重點(diǎn)高中學(xué)習(xí),將來(lái)有希望進(jìn)入頂尖大學(xué)。但出乎意料的是,他一進(jìn)入高中二年級(jí)就生病了,只能在家休息,休息半年。在高中二年級(jí)的第二學(xué)期,他可以上學(xué),他不想選擇重復(fù),希望直接進(jìn)入原來(lái)的班級(jí)。他的父母不同意他的決定,他們認(rèn)為這個(gè)男孩病得很重,現(xiàn)在這種情況下,結(jié)果必須急劇下降,最重要的是,這會(huì)打擊他的信心。

 男孩沒(méi)有聽(tīng)從父母的建議,堅(jiān)持直接進(jìn)入高二。結(jié)果,正如他父母所料,他一上課就發(fā)現(xiàn)自己聽(tīng)不懂很多,壓力很大。幸運(yùn)的是,他的父母幫他打了“預(yù)防針”,所以他把目標(biāo)定得很低,只要他能跟上工作。因?yàn)樾膽B(tài)放松,他很快找到了學(xué)習(xí)狀態(tài),趕上了學(xué)習(xí)狀態(tài)。期末,他考上了20多名(班上50名學(xué)生),高三時(shí)進(jìn)入前十名,最終考上了一所非常好的大學(xué)。

 值得一提的是,當(dāng)孩子接近高考時(shí),精神高度緊張,心理敏感,此時(shí)大多數(shù)父母不會(huì)給孩子施加壓力,希望讓孩子放松,然而,有時(shí)父母無(wú)意中說(shuō),很容易傳達(dá)不合適的心理期望,對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。例如,有些父母想減輕孩子的壓力,放松,說(shuō)這樣的話:“我父母不會(huì)責(zé)怪你,明年我們會(huì)再?gòu)?fù)習(xí)。”這樣,孩子們就更厭惡了,他們會(huì)認(rèn)為父母在去考場(chǎng)之前會(huì)考慮明年,這顯然是對(duì)他們能力的否定。

 其他家長(zhǎng)“喊口號(hào)”:“來(lái)吧!爸爸媽媽等著你成功回來(lái)!”這樣會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān),讓他們更加緊張,而平時(shí)成績(jī)不好的孩子心里也沒(méi)有信心。

 另一個(gè)例子是:“記住你的目標(biāo),成敗就在這里!”這種話過(guò)分強(qiáng)調(diào)了考試在生活中的作用,除了讓孩子的心態(tài)更加不穩(wěn)定,沒(méi)有任何積極的作用。還有:“你的模型考試成績(jī)很好,老師說(shuō)清華大學(xué)和北京大學(xué)沒(méi)有問(wèn)題!”即使孩子真的有能力被清華大學(xué)和北京大學(xué)錄取,父母也不能這么說(shuō)。父母不是孩子,所以必然的高期望很可能會(huì)影響孩子的正常表現(xiàn)。

 雖然父母是孩子學(xué)習(xí)和生活中的“外力”,但他們是不可或缺的力量。聰明的父母不會(huì)選擇承受壓力,而是成為孩子的動(dòng)力;他們不會(huì)取代孩子的地位,成為他們生活中的船長(zhǎng),而是保持一定的距離,成為引導(dǎo)孩子安全駕駛的燈塔。目標(biāo)就像坐標(biāo),在孩子的學(xué)習(xí)中起著重要的作用。

孩子碰到受挫的情況怎么辦,我們需要調(diào)整期待值、如果目標(biāo)有問(wèn)題,孩子很容易偏離方向,被打亂。這時(shí),成熟的父母會(huì)給孩子精神上的支持和情感上的安慰。他們會(huì)冷靜觀察孩子的狀態(tài),清醒地幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的思維誤區(qū),讓孩子盡快擺脫困惑,重新走向路線。