摘要： 普通枸杞與寧夏枸杞的功效比較。普通枸杞和寧夏枸杞的作用基本相同，都有以下作用:增強(qiáng)免疫力:枸杞中含有多種氨基酸、多糖、生物堿等成分，能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)身體健康。2.抗氧化:枸杞...

普通枸杞與寧夏枸杞的功效比較。

普通枸杞和寧夏枸杞的作用基本相同，都有以下作用:增強(qiáng)免疫力:枸杞中含有多種氨基酸、多糖、生物堿等成分，能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)身體健康。2.抗氧化:枸杞含有豐富的多種抗氧化物質(zhì)，可以防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老。3.保護(hù)視力:枸杞中的類胡蘿卜素和維生素A可以改善眼睛的血液循環(huán)，促進(jìn)視力。如果漿果有什么效果?

功效:滋補(bǔ)肝腎，益明目。用于精虛、腰膝痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱解渴、血虛黃、目不清。具有增強(qiáng)非特異性免疫、延緩衰老、抗肝損害、降血糖等作用。

關(guān)于枸杞在寧夏的作用和功效。

(1)寧夏中寧枸杞的功效是什么?

寧夏中寧枸杞的功效和功能寧夏枸杞含有血絲蛋白和維生素A。(2)【保健】寧夏枸杞五寶的功效和作用。

枸杞以我大寧夏的枸杞最有名，也是品質(zhì)最好的產(chǎn)地，可能現(xiàn)在看微信你家里有一種，但是你對(duì)枸杞的功效和作用了解的比較多。

(3)枸杞的作用和功效——枸杞的食用方法和禁忌枸杞不能和什么一起吃。

枸杞的作用和功效——枸杞的食用方法和禁忌枸杞不能吃，枸杞有什么作用和功效:枸杞為龍葵植物寧夏枸杞的果實(shí)，檸檬酸鹽。

(4)枸杞的十大功效。

枸杞可以增強(qiáng)特異性和非特異性免疫功能，并具有免疫調(diào)節(jié)作用。枸杞有抗腫瘤作用。枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。枸杞具有保肝、抗脂肪肝的作用。枸杞能促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)，對(duì)某些遺傳毒物引起的遺傳損傷有明顯的保護(hù)作用。枸杞具有促進(jìn)造血功能的作用。枸杞能影響下丘腦-垂體-性腺軸的功能，具有良好的降糖作用。枸杞可以增強(qiáng)生殖系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體外子宮的收縮頻率、張力和強(qiáng)度。枸杞能提高小鼠皮膚羥脯氨酸含量，顯著增強(qiáng)小鼠耐缺氧能力，延長(zhǎng)小鼠游泳時(shí)間，抗疲勞。

(5)枸杞的功效和作用，枸杞的飲食搭配和食用方法是什么，枸杞?jīng)_泡喝水的方法是什么。

每天吃28克寧夏枸杞，可以保護(hù)視力。

文/羊城晚報(bào)記者張華通訊員胡艷霞。

人到中年就忍不住要把枸杞泡在保溫瓶里。隨著健康理念深入人心，越來越多的中年人甚至年輕人加入了“用保溫杯泡枸杞”的日常養(yǎng)生大軍。

在中國人的傳統(tǒng)觀念中，“枸杞”和“健康”一直被畫在等號(hào)上?！渡褶r(nóng)本草》上說，枸杞是中藥材的上品，久服不能光，耐寒耐熱。枸杞目前主要產(chǎn)于中國的寧夏、甘肅等地，中醫(yī)也認(rèn)為它具有清肝明目的作用。

目前，枸杞“明目”的功效已被科學(xué)證實(shí)。

最近，來自加州大學(xué)戴維斯分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周服用5次28g枸杞干，90天后可監(jiān)測(cè)眼睛中的保護(hù)性色素密度和皮膚中的類胡蘿卜素含量明顯增加，有助于預(yù)防老年性黃斑變性，且直接服用枸杞干的效果優(yōu)于保健品。這項(xiàng)研究發(fā)表在《營養(yǎng)》雜志上。