摘要： 　　夏季氣溫高，空氣濕度大，從而增添了人們煩悶的情緒，由于天氣悶熱，人體內(nèi)的血液粘度升高，很容易誘發(fā)心腦血管疾病，因此，對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，夏季除了積極治療外，還需注意養(yǎng)心護(hù)腦。那...

　　夏季氣溫高，空氣濕度大，從而增添了人們煩悶的情緒，由于天氣悶熱，人體內(nèi)的血液粘度升高，很容易誘發(fā)心腦血管疾病，因此，對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，夏季除了積極治療外，還需注意養(yǎng)心護(hù)腦。那么，夏季白癜風(fēng)患者如何養(yǎng)心護(hù)腦呢？

　　夏季白癜風(fēng)患者如何養(yǎng)心護(hù)腦？專家指出，以下四大方面可幫助白癜風(fēng)患者養(yǎng)心護(hù)腦。

　　喝些防暑降溫飲料

　　夏天可以喝點(diǎn)解暑飲料，比如綠豆湯；麻辣的食物要盡量少吃一點(diǎn)；午后小睡一會(huì)，半小時(shí)左右，對(duì)身體健康有好處，調(diào)查研究表明，每日午睡半小時(shí)的冠心病患者比不睡者死亡率會(huì)減少30%。但是如果中午實(shí)在無(wú)法入睡，也不要勉強(qiáng)，午睡習(xí)慣要因人而異。

　　堅(jiān)持用藥

　　不可私自停藥，專家特別提到，夏季造成心腦血管疾病發(fā)病率高的原因，一定程度上是忽略用藥。心腦血管疾病需要長(zhǎng)期服藥，很多人覺(jué)得夏季血壓相對(duì)穩(wěn)定，就自行停藥、減藥，結(jié)果血壓上去了，自己卻渾然不覺(jué)。夏季可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)平時(shí)服用的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但是切忌私自減量、停藥。

　　每日2香蕉

　　防止血鉀低炎熱的天氣里，很容易血鉀偏低，一旦發(fā)生低血鉀癥，就會(huì)覺(jué)得四肢酸軟，胸悶氣短，嚴(yán)重的還會(huì)心悸?？梢悦刻斐?-2根香蕉，不僅能攝入足夠的鉀，維持鉀鈉平衡，還有助于降低血壓，使血管阻塞的風(fēng)險(xiǎn)降低。

　　“靜心”養(yǎng)生

　　保持情緒穩(wěn)定急性心肌梗塞的發(fā)作誘因中，情緒激動(dòng)是最主要的誘因之一。夏日炎炎、酷暑難耐，人們情緒往往容易變得焦躁，從而引起心肌突然缺血。

　　以上就是夏季白癜風(fēng)患者養(yǎng)心護(hù)腦的四大措施，希望白癜風(fēng)患者了解，及時(shí)做好防護(hù)措施，避免病情加劇。

　　要知道任何一個(gè)疾病的出現(xiàn)都可以通過(guò)飲食來(lái)改善的，不同的疾病的出現(xiàn)有著不一樣的飲食療法，而本文現(xiàn)在就針對(duì)皮膚科疾病中白癜風(fēng)這樣一類疾病的出現(xiàn)情況來(lái)進(jìn)行。同樣它的出現(xiàn)也有著一定的飲食療法，那么說(shuō)到這么一些皮膚科疾病的出現(xiàn)的飲食療法時(shí)，到底怎樣的食物有利病情的改善呢？

　　在白癜風(fēng)臨床治療尤其光化學(xué)療法中，光敏藥物加光療所起到的效果是比較明顯的。在現(xiàn)實(shí)生活中具有光敏效應(yīng)的不僅僅是光敏藥物，很多食物同樣具有光敏效應(yīng)，被定義為光敏性食物。

　　常見(jiàn)光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、養(yǎng)麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。除此之外，“光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等，同樣含有光敏物質(zhì)。在光敏性食物中最具代表性的是灰菜，但目前已經(jīng)不常見(jiàn)。

　　光敏食物對(duì)于白癜風(fēng)的治療具有一定的治療意義，尤其治療白癜風(fēng)的偏方中，運(yùn)用吃無(wú)花果加無(wú)花果葉泡酒擦白癜風(fēng)患處結(jié)合照射陽(yáng)光的方法對(duì)于某些患者效果十分顯著，所以白癜風(fēng)患者平時(shí)可以吃一些光敏性食物外加一定的陽(yáng)光照射幫助病情的恢復(fù)，但一定要注意的是，有過(guò)敏體質(zhì)的患者不建議食用光敏性食物，以免引起皮膚過(guò)敏產(chǎn)生同形反應(yīng)等不良后果。

　　所以患上這么一類皮膚科疾病的患者們要注意，你可以通過(guò)這么一方面的飲食療法來(lái)改善自己的病情哦，要知道飲食的合理搭配也有著很強(qiáng)大的醫(yī)療功效哦！