摘要： 8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來為大家講解下。第二天早上巨大還埋在體內(nèi)，第二天巨大還埋在里小說）這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！你這種情況是最應(yīng)該去醫(yī)院的！因?yàn)榘l(fā)燒那么久，很大可能...

8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來為大家講解下。第二天早上巨大還埋在體內(nèi)，第二天巨大還埋在里小說）這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

你這種情況是最應(yīng)該去醫(yī)院的！因?yàn)榘l(fā)燒那么久，很大可能是體內(nèi)器官（心肝肺腎等）有問題了！果真如此，真得去醫(yī)院了。別不在意，出大事就來不及了！//@當(dāng)當(dāng)玲:燒了整整十天，從開始的39.8到現(xiàn)在穩(wěn)定在38度，啥藥都吃了，咋辦，這樣子去醫(yī)院么？咳嗽太厲害吃兩樣抗生素都沒用

儲(chǔ)殷 數(shù)字經(jīng)濟(jì)智庫(kù)副院長(zhǎng)

這幾天我白天上班，晚上上網(wǎng)，感受的是疫情的復(fù)雜北京的人氣開始恢復(fù)，餐館開始恢復(fù)。昨天中午，我還專門找了一家比較清靜的餐館。常去的山西刀削面館擠得拼桌都坐不下。晚上回家，看到車流量有明顯增加，以前很受不了，現(xiàn)在很懷念的堵車又回來了。問出租車師傅，他告訴我上周開始逐步恢復(fù)，這周人氣恢復(fù)了不少。但是，另一面，很多人受到了疫情的沖擊。朋友圈里有人在問特效藥，黑市炒到了一萬多。如司馬南所說，對(duì)一些人來說，這是一個(gè)發(fā)熱幾天的病，3000怎么都不值，但是也正如很多清零派所說，對(duì)一些人來說，這個(gè)病很嚴(yán)重。特效藥對(duì)于年紀(jì)大的人還是有幫助的，北京很多人在為自己家的老人搞藥。更讓人難受的是火化難的問題，我的一個(gè)老大哥，這幾天都在這方面折騰，很多老人去世，火化是一個(gè)大問題。出現(xiàn)了大量加價(jià)的問題。不少中介把人介紹到河北去火化，收1萬、3萬甚至更多，但是為了治理這個(gè)問題，據(jù)說現(xiàn)在又一刀切不允許北京人在河北火化了。我們的公共服務(wù)水平，實(shí)在是…退燒藥的困難有所緩解，很多地方開始免費(fèi)發(fā)退燒藥，親屬、鄰里的互助也幫很多人解決了問題，相比于網(wǎng)上的戾氣，人間仍然溫暖。很多人在追問為何準(zhǔn)備不足，這些問題其實(shí)老胡繞來繞去的，也說的比較清楚了。昨天成都一場(chǎng)足球聯(lián)賽，三萬多人進(jìn)場(chǎng)看球，正常生活正在回來。但這一年來的教訓(xùn)真的太多，代價(jià)也真的巨大。

核酸陽性后第一天的感受。

可能每個(gè)人的感受不一樣，在此分享一下自己的具體情況，每天一更新，直到轉(zhuǎn)陰。

一定要多喝水，個(gè)人覺得還是很有效果。真的有點(diǎn)冰火兩重天。體內(nèi)在發(fā)燒，手腳還怕冷。

2022年12月24日?？偨Y(jié)一下昨天的癥狀，也算是第一天的癥狀吧。早上八點(diǎn)多吃完早飯，在隔離房間里呆著，九點(diǎn)左右做完核酸，估計(jì)大概率還是陽性吧，因?yàn)樽蛱煲呀?jīng)是陽了。然后就感覺體溫開始上了，奇怪的是，摸著額頭，感覺冷冰冰的，但是身上卻感覺很熱。有點(diǎn)冰火兩重天的感覺。9：59測(cè)了一下體溫，37.4℃，已經(jīng)開始燒了。網(wǎng)上說燒的不厲害的話暫時(shí)不要吃退燒藥。自己就暫時(shí)扛著。因?yàn)樽罱囝^上的潰瘍，感覺嗓子很難受，吞咽很痛苦。也可能和新冠有很大的關(guān)系。

?接著是頭發(fā)脹，開始疼?；旧厦恳粋€(gè)小時(shí)測(cè)一下體溫，最高的時(shí)候38.4℃。在中午和下午兩點(diǎn)左右的時(shí)候。人有點(diǎn)精神不好。昨天晚上一晚上開燈睡覺，其實(shí)一直沒睡好。一會(huì)熱一會(huì)冷，蓋的被子也是，多了嫌熱，少了嫌冷。

?中午吃完飯，休息一下，睡眠質(zhì)量很不好。基本上是淺睡眠。自己準(zhǔn)備了一大壺水在床頭，不停的喝水，應(yīng)該有點(diǎn)效果。下午有些感冒的癥狀，五點(diǎn)多開始吃連花清瘟顆粒。吃完以后，晚上八點(diǎn)左右，體溫降到了37.8℃。這一天，其實(shí)人還是很難受的。不過心態(tài)要好。單位里的情況不容樂觀，接二連三的人感染，好在是周末，對(duì)工作影響小一點(diǎn)。

?一夜睡的也不是很好，不過稍微好一點(diǎn)，有可能是蓋的太多了，太熱。把被子掀開，秋褲拖了，體溫涼快多了。就是嗓子特別難受，潰瘍疼得要命。

?早上七點(diǎn)多，起來，刷刷牙，洗洗臉，感覺舒服一點(diǎn)。上廁所，盡量恢復(fù)平時(shí)的生活習(xí)慣。感覺鼻子有點(diǎn)塞，有點(diǎn)鼻涕。其他還好，體溫應(yīng)該是降下來了。今天繼續(xù)加油。

一女子上初中時(shí)，屁屁上就長(zhǎng)了一層毛，這給她帶來很大的困擾，連便后的用紙量都是別人的3倍，還容易把手弄臟。她還有些忍不住用手去拔。

隨著我們?nèi)祟惒粩嗟倪M(jìn)化，經(jīng)過上半年的進(jìn)化，身上大部分毛發(fā)已經(jīng)逐漸的褪去，但是仍然有一部分地方依舊有毛發(fā)，不同部位的毛發(fā)起著不同的作用和效果，比如我們的鼻毛，這一個(gè)部位的毛發(fā)雖然看似不起眼，但是卻有著至關(guān)重要的作用，可以為人類抵擋外界的各種細(xì)菌和灰塵，避免細(xì)菌和灰塵進(jìn)入鼻子當(dāng)中增加呼吸道疾病。

除此之外，我們特別熟悉的毛發(fā)還有很多，比如頭發(fā)、眉毛、胡須、腋毛、腿毛等等。除了這些部位的毛發(fā)之外，還有一些毛發(fā)隱藏在隱私部位包括私密部位的毛發(fā)，被稱為陰毛，還有肛毛，也就是肛門周圍生長(zhǎng)的毛發(fā)。

每當(dāng)說到肛門周圍的毛發(fā)，可能小伙伴們對(duì)于這一個(gè)部位的毛發(fā)并不是特別的了解，甚至大家也覺得特別的羞澀，因?yàn)椴课粚?shí)在是太特殊了，因此很少有人去過多的了解。實(shí)際上無論是男性還是女性，肛門周圍多多少少都會(huì)有毛發(fā)，只是由于這個(gè)部位相對(duì)來說比較隱秘，所以很少有人會(huì)和他人進(jìn)行分享，但是肛毛的存在是有意義的，對(duì)于我們?nèi)梭w有著至關(guān)重要的作用。

人們常說存在即合理，這一句話特別符合我們身體上的各個(gè)部位毛發(fā)，雖然看似這些毛發(fā)特別美觀，而且這些毛發(fā)特別不起眼，但是卻有著很重要的作用。肛毛更是如此，每天都在默默的保護(hù)著我們，讓我們的肛門一直都處于安全并特別健康的狀態(tài)。

有很多專家表示，在大部分人的心目當(dāng)中，總認(rèn)為皮膚是人類第1道防線，其實(shí)并不是，人的體毛才是免疫屏障的第1道防線，體毛可以更好的抵擋細(xì)菌抵擋病毒，而對(duì)于肛門周圍的毛發(fā)來說正是如此，之所以人類經(jīng)過上萬年的進(jìn)化，依舊存在，并保留了原有的特征，其實(shí)和體內(nèi)的激素有著很大的關(guān)系，另外也是為了能夠讓肛毛發(fā)揮一定的作用和效果。

肛毛的作用

1、減少摩擦

肛門周圍的毛發(fā)可以有效的減少摩擦，大家可以想象一下，兩個(gè)臀部之間是完全沒有任何距離的，在移動(dòng)的過程當(dāng)中，兩邊團(tuán)部難免會(huì)互相摩擦，如果長(zhǎng)期這樣下去，那么就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅腫脹等情況，甚至也有可能會(huì)損壞，而肛門周圍的毛發(fā)卻起著很大的作用，可以有效的減少摩擦。對(duì)于我們的私密部位能夠起到非常不錯(cuò)的緩沖效果。

2、抵擋細(xì)菌

肛門周圍擁有著眾多的細(xì)菌，之所以會(huì)這樣說，主要就是由于我們每次在排便的過程當(dāng)中，大便里的細(xì)菌特別多，甚至多的讓大家完全不可想象，一旦這些細(xì)菌入侵肛門的話，那么會(huì)對(duì)個(gè)人腸胃造成特別嚴(yán)重的影響，甚至也有可能會(huì)出現(xiàn)一系列疾病，除此之外也有可能會(huì)侵襲到私密部位，尤其是女性。女性的肛門和尿道以及私密部位距離比較近，一旦肛門受到感染，那么其他幾個(gè)部位可能也會(huì)受到感染。

而此時(shí)肛毛的存在就可以抵擋細(xì)菌可以攔截，細(xì)菌是肛門的第1道防線，當(dāng)有危險(xiǎn)時(shí)肯定會(huì)第一時(shí)間挺身而出，會(huì)幫助我們?nèi)祟惛綦x細(xì)菌和病毒，保護(hù)肛門的健康。

越來越多的人都認(rèn)肛門周圍的毛發(fā)沒有任何作用，是不是可以剔除呢?廣東醫(yī)學(xué)專家建議，大家千萬不要隨意的去刮肛毛，不然很有可能會(huì)對(duì)自己的身體造成影響，如果自己的肛門部位沒有毛發(fā)，那么冬季還好，如果在夏季的話，會(huì)導(dǎo)致肛門部位擁有眾多汗液出現(xiàn)打滑以及摩擦嚴(yán)重疼痛的感覺。

我們的肛毛特別的嬌嫩，如果在刮毛的時(shí)候采取不正當(dāng)?shù)姆绞?，或者是沒有采取專業(yè)的手法，那么很有可能會(huì)造成傷害，甚至也會(huì)誘發(fā)皮疹。發(fā)刮除肛門周圍的毛發(fā)并不是一勞永逸的，在刮掉之后依舊會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)出來，毛發(fā)在長(zhǎng)出來時(shí)，毛茬會(huì)反復(fù)的扎到對(duì)側(cè)皮膚，不僅僅在自己走路的時(shí)候特別的難受，甚至在每次大便的時(shí)候，這樣的酸爽，感覺也是大家完全可以接受的。

再刮掉肛毛，又重新生長(zhǎng)時(shí)，肛門周圍的皮膚會(huì)受到反復(fù)的刺激，最后也很有可能會(huì)成為濕疹。

在平時(shí)大家千萬不要再隨隨便便的刮掉肛毛了，與其刮掉肛毛還不如了解如何保護(hù)肛周健康。

首先大家要做的就是保持肛門清潔，因?yàn)楦亻T部位比較特殊，很容易引起炎癥瘙癢等現(xiàn)象，所以在平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)挠脺厮鍧崱?/p>

避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或者長(zhǎng)時(shí)間站著工作，另外還需要多吃高纖維的食物，少吃或不吃辛辣刺激的食物，在日常生活當(dāng)中大家一定要多做提肛運(yùn)動(dòng)。這不僅僅可以促進(jìn)肛周靜脈血液回流，同時(shí)也可以有效減少肛門充血并預(yù)防各種疾病。#好醫(yī)生為健康護(hù)航#

我陽后第5天，本來已經(jīng)好轉(zhuǎn)，可我不聽勸做了件事，再次發(fā)燒、鼻塞，還咳嗽了。在此，提醒大家還是忍一忍吧，別像我圖一時(shí)舒服，再次遭罪。

我陽后，燒了三天三晚才退燒，期間經(jīng)歷了體內(nèi)藏著個(gè)大火爐，頭痛欲裂，肌肉酸痛，喉嚨吞刀片，痛得我都想撞墻算了。

第一晚：高燒39.2，吃了兩片退燒藥（白天晚上各一片），也沒能退燒。體內(nèi)就像有個(gè)正在熊熊燃燒的大火爐，整個(gè)人昏昏沉沉，但痛感卻一點(diǎn)都不消弱，頭像被人拿鐵棍不停亂敲亂打，屁股和膝蓋又酸又痛，到了半夜喉嚨開始痛，鼻子開始塞，難受得無法形容，真要形容那就是上刀山。

第二晚：早上的時(shí)候還沒有退燒，體溫還是39度。上午，我生吃了幾片南非葉，中午頭不痛鼻子不塞了，體溫也降到了37.7度，但喉嚨越來越痛，不僅像吞刀片，而且很干很干，尤其是晚上，隔半個(gè)小時(shí)喝一次水也沒用，整個(gè)晚上被喉嚨痛折磨得生不如死，期間還出了三次汗。如果說第一晚是上刀山，那么第二晚就是下火海。

第3天：因?yàn)榍耙煌沓龊沽?，早上起來測(cè)體溫，體溫降到了37.2度，但喉嚨還是很干和痛。我叫老公拿一把南非葉煮水給我喝，或許是南非葉量足，也或許是身體免疫系統(tǒng)和病毒打了兩晚的架，病毒被干掉不少變?nèi)趿?，所以，我喝了三次南非葉水后，喉嚨痛明顯得到緩解，到了晚上，喉嚨只有一點(diǎn)痛，也不干了，體溫37度。

第4天：完全退燒，體溫回歸正常，喉嚨不痛了，食欲大增，早餐我吃了兩碗瘦肉粥，還吃三個(gè)包子，直接我老公看蒙了，因?yàn)槠綍r(shí)我從來沒吃這么多過。

身體不痛，胃口好，精神也跟著好，唯一感到不舒服的就是三晚不能洗澡了，加上出汗，感覺身上都有點(diǎn)癢了，而五晚不洗頭，頭發(fā)又油又打結(jié)，看起來臟兮兮的。

我找了衣服，想沖個(gè)澡，洗個(gè)頭，但被老公攔住了，不準(zhǔn)洗，說我高燒剛過，身體虛，不宜洗頭洗澡，萬一洗頭洗澡著涼了，又發(fā)燒就遭罪了。

好吧，念在老公照顧我?guī)滋旌蛽?dān)心我的份上，我忍住不洗了，只拿熱毛巾擦下身。

第5天，我精神更好些了，可我老公卻發(fā)冷、發(fā)燒了，躺在床上哼哼唧唧，其實(shí)前一天他已經(jīng)有些不舒服了。下午兩點(diǎn)，我老公已經(jīng)燒到了38.9度，我拿退燒藥給他吃后，他就昏昏沉沉睡了。

我坐在陽臺(tái)曬太陽，身上暖暖的，但也跟著有點(diǎn)不舒服，畢竟4晚不洗澡了。于是，我想太陽那么大，氣溫也不算太低，要是這個(gè)時(shí)候洗個(gè)澡、洗個(gè)頭，應(yīng)該不會(huì)著涼。

趁著老公昏睡，我趕緊洗頭洗澡，又把頭發(fā)吹干，洗過后感覺整個(gè)人神清氣爽了許多。

可是，舒服不到兩個(gè)小時(shí)，我就開始打噴嚏，后背發(fā)冷。后來測(cè)體溫，結(jié)果悲催，體溫37.5，又開始發(fā)燒了，后悔啊！

晚上九點(diǎn)，我體溫升到了38.5度，頭也有些痛。我不敢告訴老公，趕緊吃了片退燒藥，就睡覺，希望睡一覺起來就退燒了。

然而，我卻睡不好，鼻子塞得難受，一會(huì)睡一會(huì)醒。凌晨4點(diǎn)多，我再次醒來時(shí)，全身都是汗，睡衣都濕了。

我擦了汗，換了衣服，順便測(cè)了個(gè)體溫，36.8度，退燒了，但我高興不起來，因?yàn)榭人粤恕?/p>

第6天：我不發(fā)燒了，但因?yàn)槲胰滩蛔∠戳藗€(gè)澡和洗了個(gè)頭，原來已經(jīng)好了的我又咳嗽和感冒了，而且上個(gè)樓梯都?xì)獯跤醯?，老公氣得?shù)落了我?guī)拙洹?/p>

今天陽了第8天，我還在咳嗽和感冒中度過，也不知怎么時(shí)候才能好，真的好后悔不聽老公話，心急洗澡洗頭，讓自己又遭罪。

再次遭罪后，我得出了一些感悟：

新冠病毒太厲害了，不能看輕它。高燒退了，沒這痛那痛了，表面上已經(jīng)好了，實(shí)際上體內(nèi)可能還殘留有一些病毒，而我們的身體因?yàn)楦邿约芭c病毒干架，消耗很大能量，退燒后身體其實(shí)很虛，正處在修復(fù)過程，這個(gè)時(shí)候我們要好好保養(yǎng)我們的身體，千萬別做有可能傷害身體的事，比如馬上洗澡洗頭，比如馬上出去玩和吹風(fēng)，比如開始熬夜……不然，體內(nèi)殘留的病毒就可能會(huì)趁機(jī)卷土重來。

在此，提醒大家，在真正陽康之前，我們都要忍一忍，別圖一時(shí)舒服，讓我們?cè)俅卧庾铩?/p>

近期，大家最焦慮的是變陽，它已經(jīng)成為我們工作生活中最大障礙，本期，我聊聊個(gè)人觀點(diǎn)，如果你認(rèn)為有道理，試試看，試后有效果，請(qǐng)轉(zhuǎn)告身邊朋友家人。

專家、醫(yī)生以病患案例為參考，我拿自己做實(shí)驗(yàn)；他們以醫(yī)療救治、醫(yī)療預(yù)防為主旨，我用理論加實(shí)踐辦法力求不轉(zhuǎn)陽、不治療。

早在2周前剛放開，我得知自己密接過陽性人員，那時(shí)，我就在思考未來如何在大環(huán)境下讓自己免于感染、即便感染也會(huì)讓癥狀很小恢復(fù)很快，于是我設(shè)計(jì)了一套具體實(shí)施的方法，經(jīng)過兩周在陽性環(huán)境中不斷試探，至今沒被感染，故，拿來與大家分享。

我的辦法很簡(jiǎn)單，不花錢、不吃藥，只要肯重視，誰都能做到。

方法：每天隨時(shí)保持身體輕微出汗。

理論：我認(rèn)為，腫瘤等由于自身器官出問題，由內(nèi)而外的病毒只能靠藥物摧毀，這個(gè)沒辦法，而傳染類疾病屬于由外至內(nèi)的病毒，只要把身體調(diào)整到一個(gè)高溫狀態(tài)，通過出汗、大小便不斷向外排毒，始終讓病毒載量無法聚集和擴(kuò)散，是非常有效的辦法。

何為疫苗，就是注入載量很少的病毒，用它激發(fā)身體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，何為潛伏期，就是病毒載量不夠不足以引起明顯癥狀，隨著病毒迅速繁殖或外接持續(xù)增量，最終擊潰抵抗防線。

這段時(shí)間，每天都有幾例身邊的工作人員變陽，我天天都在密接，由于我始終保持微出汗，肌肉、內(nèi)臟都處于高溫發(fā)熱狀態(tài)，這就導(dǎo)致病毒很難侵入，侵入的病毒也很難存活，通過排汗不斷將病毒排出的同時(shí)，我也會(huì)產(chǎn)生抗體，這是我安然無恙的原因。

即便對(duì)已陽人員，通過捂被子、喝生姜水排汗，也是快速見效的辦法。

何必讓敵人深入內(nèi)部造成巨大傷害后再組織反攻，門口滅掉多好。

具體方法的實(shí)施：1、外出或上班時(shí)，盡量多穿幾件保暖內(nèi)衣內(nèi)褲這樣貼身的保暖護(hù)具，毛衣外套根據(jù)地區(qū)環(huán)境不同自己決定，總之要穿到微微出汗，北方朋友不要忽略耳鼻手腳腿，讓身上每一處都有暖流都有熱感很重要，寒氣不光能從口鼻進(jìn)入，哪個(gè)部位感覺冷都是危險(xiǎn)信號(hào)，每個(gè)細(xì)胞都是崗哨，它不會(huì)平白無故向你報(bào)警，當(dāng)你覺得某處發(fā)寒，那就是病毒入侵的缺口。

上班時(shí)再熱，都不要輕易脫衣服，要逐步調(diào)節(jié)，解開扣子、扇扇衣襟、披在身上、不行再脫，保證微出汗是根本原則，不要脫到不出汗，也不要捂成大汗淋漓。

2、居家，厚、中、薄睡衣多備幾種，實(shí)在沒有用其他衣服代替，目的是用來調(diào)節(jié)保持微出汗?fàn)顟B(tài)，只要腦門身上沒汗就套一件，出汗太多就脫一件。

注意事項(xiàng)：1、不要在意身上會(huì)有難聞的汗味，每天勤洗勤換，只要堅(jiān)持渡過當(dāng)下這段爆發(fā)期，未來想傳染你的人都難找。

2、多喝水，不要怕頻繁上廁所、擦汗，這都是在排毒。

3、不要總洗澡（家里浴室暖氣充足除外），尤其別泡澡，避免著涼，一天最多一次，時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

4、減肥活動(dòng)先停停，面食、高碳水、甜食隨便吃，這些能讓體內(nèi)快速發(fā)熱。

以上就是我一點(diǎn)心得，希望能有更多朋友跟我一起加油，證明給給那些躺平放棄、認(rèn)為遲早要陽的人看看。

已深陷高燒、咳嗽、骨痛癥狀的朋友，試試精神上發(fā)熱可否有效，“熱血沸騰”、“激情迸發(fā)”如不能讓你渾身發(fā)汗，最起碼也能減少些疼痛，我找了個(gè)圖1抖音鏈接。

講述馬拉多納傳奇人生的精彩視頻，其中很多資料是原聲及他本人自述，貧民窟一個(gè)孩子到改變國(guó)家、影響世界，然而，這世人無法企及的榮譽(yù)和美好前程正處輝煌巔峰時(shí)，卻被自己葬送。

上帝打造了一個(gè)無可挑剔的足球天才，不要說球技，就馬拉多納的身體素質(zhì)，以當(dāng)時(shí)的判罰尺度來衡量，梅西、C羅早就因傷退役，然而天才并未按劇本演繹結(jié)局，很多人接受不了吸毒球王的人設(shè)。

于是上帝又在同一國(guó)家打造了同樣貧民家庭、身材矮小、天賦異稟的梅西，不光人物完全相似，前面的劇情都一模一樣，首先只身遠(yuǎn)赴另一個(gè)國(guó)家某座城市的俱樂部，專一且努力，最終成為這個(gè)城市與上帝齊平的神，接下來靠個(gè)人能力在國(guó)家最危急的時(shí)候（前者是馬島戰(zhàn)爭(zhēng)，后者是通脹貪腐）用足球?yàn)槿嗣駧砹讼Ｍ涂鞓?，隨后又要返回被自己淘汰的國(guó)家踢球，從原來這個(gè)國(guó)家的偶像變?yōu)樵搰?guó)人民的公敵。

我不知道梅西回到大巴黎法國(guó)人怎么對(duì)他，但我可以肯定姆巴佩這關(guān)很難過，一山難容二虎。

世界絕大多數(shù)人公認(rèn)的三代球王，貝利（國(guó)際奧委會(huì)唯一認(rèn)定）、馬拉多納、梅西，梅西能否超越前兩位球王的地位，還要看他接下來的發(fā)展，未來將來用何等方式退出足球生涯。

這么精彩的劇本除了上帝，誰能寫出來，多么期待下一集劇情，多么慶幸能生在這個(gè)時(shí)代。

看到這里，你還沒激情澎湃、發(fā)熱流汗，那真得吃藥救治了。

今天是平安夜，祝各位往后的日子平平安安，身體健健康康，家庭和和睦睦！

祝：大家平安夜快樂！

門診來了一個(gè)中年男子看胃病，人不胖，但是肚子很大。腹脹腹痛、頭暈乏力，總是感覺肚子翻江倒海一樣，腹脹、腹痛難忍，吃一點(diǎn)就飽了，但是餓的非?？?，經(jīng)常半夜起來“覓食”。長(zhǎng)此以往，肚子也慢慢大了起來。

我們常說這是啤酒肚，很多中年男性都會(huì)出現(xiàn)此類問題，這是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

中醫(yī)認(rèn)為病人表現(xiàn)出啤酒肚，也就是病人表現(xiàn)出腹型肥胖，主要與生活中這幾種行為有關(guān)：運(yùn)動(dòng)減少，以及飲食增加所造成。該男子不僅兩條全占，還有許多壞習(xí)慣：例如經(jīng)常熬夜、喜歡吃宵夜、喜歡喝酒、抽煙。這些都是導(dǎo)致脾虛的導(dǎo)火索。

有句話說“腰帶越長(zhǎng)，壽命越短”。脾虛導(dǎo)致的腹型肥胖務(wù)必重視起來，中醫(yī)理論認(rèn)為肥胖的病機(jī)主要是陽氣虛衰，痰濕偏盛，即“多痰”和“少氣”。第一個(gè)，脾氣虛弱則運(yùn)化無力，水谷精微失于輸布，化為膏脂和水濕，留滯體內(nèi)而致肥胖；另一個(gè)就是腎陽虛衰，則血液鼓動(dòng)無力，水液失于蒸騰汽化，致血行遲緩，水濕內(nèi)停，而成肥胖。

該男子舌胖苔厚，舌中黃膩，說明有痰，綜合辨證屬于前者，痰濕蘊(yùn)結(jié)，多由于主要是飲食不健康，經(jīng)常攝入寒涼或油膩食品，或者長(zhǎng)期熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等引起。可用健脾、化濕、祛痰的藥物進(jìn)行治療，比如二陳丸、六君子丸、參苓白術(shù)散等，都有健脾、燥濕、化痰的功效。還可以用一些中草藥泡水喝或熬水喝，也能起到健脾化痰的作用。

#發(fā)燒時(shí)要少吃高蛋白食物# 昨晚，一條名為“發(fā)燒時(shí)要少吃高蛋白食物”的新聞沖上熱搜。新聞中的專家表示，新冠發(fā)燒時(shí)進(jìn)食高蛋白食物會(huì)不利于降溫。所以要盡量少吃高蛋白的食物。她推薦發(fā)燒時(shí)要以流質(zhì)的碳水化合物為主，這樣不會(huì)在消化吸收的過程中再產(chǎn)熱。

看到這條熱搜，我只想冷笑。這位專家，你要不看看自己在說些什么？還真敢說啊，要不是在寫科普，我國(guó)粹就上來了。

這年頭，真是越不懂的人越敢說。我來糾正一下她觀點(diǎn)中的兩大問題。

其一，專家說“流質(zhì)的碳水化合物在消化吸收的過程中不會(huì)產(chǎn)熱”。這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。細(xì)心地你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，人在進(jìn)食后，體溫會(huì)升高，這被稱為“食物的熱效應(yīng)”。是種生理反應(yīng)。雖然不同種類的營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)熱差別很大。但確實(shí)每種營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)產(chǎn)熱。所以這位專家說，吃流質(zhì)碳水化合物不會(huì)產(chǎn)熱，是錯(cuò)誤的。

其二，專家說“進(jìn)食高蛋白食物不利于降溫”。這個(gè)觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的。雖然蛋白質(zhì)“食物的熱效應(yīng)”確實(shí)要比另外兩大營(yíng)養(yǎng)素（碳水化合物、脂質(zhì)）要高。但人之所以會(huì)發(fā)燒，并不是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)吃多了，而是因?yàn)樵谥聼嵩吹淖饔孟拢梭w的體溫調(diào)定點(diǎn)被下丘腦調(diào)高了。人體的產(chǎn)熱和散熱在更高的體溫調(diào)定點(diǎn)達(dá)到了平衡。多吃蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的那部分熱量很快會(huì)被身體其他的散熱途徑平衡掉，并不會(huì)因此影響體溫太久。

再說了，沒有學(xué)識(shí)也該有點(diǎn)常識(shí)吧。有誰吃兩個(gè)雞蛋就把自己吃發(fā)燒的？吃頓自助把自己吃成高燒不退的？照這樣餐飲業(yè)全都得關(guān)門。哪家做的不是高蛋白的好東西啊。

況且，勸身患感染性疾病的人少攝入高蛋白到底安的什么心。要對(duì)抗病毒，從白細(xì)胞到抗體再到到細(xì)胞因子和補(bǔ)體，哪一種不需要蛋白質(zhì)參與合成？蛋白質(zhì)在體內(nèi)又無法像糖原和脂肪一樣儲(chǔ)存。都新冠感染了還不讓人家吃高蛋白，你要免疫系統(tǒng)上哪兒去偷蛋白質(zhì)??！

綜上，這個(gè)專家不可信。新冠陽性發(fā)燒后不僅不需要少吃高蛋白食物，還應(yīng)該攝入足量的蛋白質(zhì)，否則有可能對(duì)疾病恢復(fù)不利。

#好醫(yī)生為健康護(hù)航# #頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽# #謠零零計(jì)劃# #暖冬生活記#

作者：婦產(chǎn)科的陳大夫

介紹：三甲專科醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)科普作者

版權(quán)說明：本文為原創(chuàng)科普，未經(jīng)授權(quán)，禁止任何形式的發(fā)布與商業(yè)用途。

1957年7月，毛主席在青島染上重感冒，西醫(yī)治療了十幾天也不見好轉(zhuǎn)， 這天，山東省委書記舒同向毛主席推薦了一位老中醫(yī)……

毛主席這次來青島，工作安排比較多。

除了正常的工作安排以外，在青島籌備建軍30周年的海軍司令肖勁光，還特意邀請(qǐng)毛主席參加8月1日的海軍閱兵。

哪曾想，毛主席竟然病倒了，病因是不慎感染上風(fēng)寒，一直高燒不退。

毛主席又是工作狂，盡管身體抱恙，他還是堅(jiān)持工作，這可急壞了隨行工作人員。

隨行的保健大夫，接連給毛主席吃了十幾天的西藥，結(jié)果都不理想，病癥沒有絲毫的減輕。

眼看工作一個(gè)接一個(gè)，如果毛主席身體還不見好轉(zhuǎn)，可是要耽誤很多大事的。

這時(shí)，山東省委書記舒同想，既然西藥不行，那不如試試中醫(yī)。

于是，舒同找到毛主席的隨行醫(yī)生，說道：“濟(jì)南有位叫劉惠民的中醫(yī)，不但口碑很好，而且醫(yī)術(shù)也很高明，可以請(qǐng)他來給毛主席看看……”

給毛主席看病，畢竟不是小事，隨行醫(yī)生有些猶豫。

舒同又說：“劉醫(yī)生的醫(yī)術(shù)在濟(jì)南是有目共睹的，我們都曾在他那看過病，效果很理想所以，才想著推薦給毛主席……”

經(jīng)過一番溝通后，毛主席本人和隨行醫(yī)生都同意讓劉惠民過來看看。

雖然劉惠民醫(yī)術(shù)不錯(cuò)，也已經(jīng)行醫(yī)多年，但是給毛主席看病，他還是有些緊張。

毛主席看出他的不安，就主動(dòng)開口說話，聽到毛主席親切的聲音后，劉惠民瞬間放松下來了。

經(jīng)劉惠民診斷，毛主席就是感染了風(fēng)寒，只要把體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來，身體自然會(huì)好的。

劉惠民給毛主席開了藥方，毛主席身邊的工作人員一看，藥方的劑量并不小，而且，有些毒性也很大，一時(shí)間，誰也不敢拍板。

劉惠民本人也是有擔(dān)憂的，舒同看大家都有些為難，心里不免有些著急。

不過，舒同知道，毛主席日理萬機(jī)，身體必須盡快康復(fù)，再耽誤下去不是辦法。

于是，他再次和毛主席身邊的工作人員還有劉惠民協(xié)商。

劉惠民提出一個(gè)要求，就是從抓藥到熬藥，舒同的夫人都必須全程跟著，只要能讓毛主席盡快康復(fù)，舒同沒有任何意見。

工作人員又去征求毛主席的意見，毛主席表示：“自己一點(diǎn)也不害怕……”

就這樣，劉惠民先后給毛主席開了三副中藥，毛主席的病癥一次比一次輕，到了第三天，幾乎痊愈了。

非但如此，連毛主席的失眠癥都有所緩解了，看到毛主席精神抖擻，身邊的工作人員才算松了一口氣。

毛主席也對(duì)劉惠民的醫(yī)術(shù)以及中醫(yī)盛贊不已。

后來毛主席去蘇聯(lián)訪問，為了身體考慮，再次將劉惠民帶在身邊。

毛主席曾說過：“中國(guó)對(duì)世界有三大貢獻(xiàn)，排在第一位的就是中醫(yī)……”從這段話中可以看出，毛主席對(duì)中醫(yī)的認(rèn)可！

中醫(yī)擁有幾千年的歷史，確實(shí)不容忽視，雖然現(xiàn)在是西醫(yī)的時(shí)代，但是，我們也應(yīng)該大力推行中醫(yī)，這是造福子孫后代的事情……

#人物#

我陽了。這幾天，我的免疫系統(tǒng)跟病毒大戰(zhàn)了一場(chǎng)，需要好好休息一段時(shí)間。

總結(jié)這幾天的感受，大致是這樣，

第一天喉嚨不舒服，伴咳嗽。

第二天雙腿下部冷，高燒到38.5°。

第三天腰部有輕微痛感，上肢也不舒服。

第四天喉嚨痛加重，咳嗽時(shí)有輕微刀割感。

第五天開始頭暈，頭部畏冷怕風(fēng)，伴有輕微心慌。

第六天失去味覺，嗅覺，都不知道吃的啥。

第七天，各癥狀在減輕，不過味覺嗅覺未恢復(fù)。

據(jù)個(gè)人分析，我被感染的版本還算是很輕的，輕微咳嗽，高燒兩天，最高38.5，當(dāng)時(shí)感覺不到發(fā)燒。沒有他們所說的持續(xù)高燒到40°以上，和喉嚨有嚴(yán)重的刀割感。

盡管病毒很弱，但給我們?cè)斐傻膫€是很大的，近日身體明顯差了很多。

在這個(gè)過程中，我總結(jié)了一下。剛開始的時(shí)候病毒入侵，喉嚨干癢不舒服。第二天病毒在體內(nèi)成倍繁殖，達(dá)到足夠數(shù)量認(rèn)為有實(shí)力了便開始向人體發(fā)起總攻，這時(shí)人體保鏢無條件護(hù)主，免疫系統(tǒng)調(diào)兵遣將，召喚所有的免疫細(xì)胞參與作戰(zhàn)。發(fā)燒是因?yàn)槲业拿庖呒?xì)胞跟病毒打起來了，異常激烈的結(jié)果。第四天人體免疫系統(tǒng)終于戰(zhàn)勝了病毒，也累的夠嗆，所以出現(xiàn)了渾身酸痛，咳嗽鼻塞就是在清理病毒尸體了，分別從口腔，鼻腔累積成鼻涕濃痰排出體外。

后來幾天，身體很虛弱，免疫系統(tǒng)需要好好休息一段時(shí)間，這時(shí)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)這幾天的營(yíng)養(yǎng)銷耗。#新冠#

#陽康后再次感染新毒株的幾率有多高 #出門還是不放心，會(huì)不會(huì)又被傳染？再次陽性，癥狀會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重？

什么是二次感染？北京大學(xué)第一醫(yī)院感染科主任介紹，二次感染是指完全康復(fù)。體內(nèi)的病毒在一段時(shí)間內(nèi)被完全清除后再次感染新冠病毒屬于繼發(fā)感染。英國(guó)將二次感染的時(shí)間定義為至少間隔90天，在美國(guó)，間隔60至90天。

那么二次感染的概率是多少呢？目前的研究表明，與早期突變株相比，奧密克榮造成的二次感染率略高，但總體上一致認(rèn)為該株的二次感染率在短時(shí)間內(nèi)極低，但陽康半年后死去。繼發(fā)感染的可能性還是很大的。

哪些人容易繼發(fā)感染？北京佑安醫(yī)院感染科主任醫(yī)師李談增表示，免疫功能低下的人群，如老年人、三歲以下的嬰幼兒，以及免疫力低下的人群，如艾滋病患者，也有網(wǎng)友表示免疫制劑，以及醫(yī)護(hù)人員、公交運(yùn)維人員等易發(fā)生二次感染的高危人群。

康復(fù)后如何預(yù)防繼發(fā)感染？務(wù)必堅(jiān)持佩戴口罩，加強(qiáng)手衛(wèi)生。

本文第二天早上巨大還埋在體內(nèi)，第二天巨大還埋在里小說）到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。