摘要： 　　我們知道白癜風(fēng)是一種很常見的皮膚病，我們?nèi)绻軌蜃龊眯睦砩系闹委?，這會對患者的治療起到很好的輔助作用，那么白癜風(fēng)患者的心理治療應(yīng)該怎么做呢？患者的心理治療方法是什么？　　1、要...

　　我們知道白癜風(fēng)是一種很常見的皮膚病，我們?nèi)绻軌蜃龊眯睦砩系闹委?，這會對患者的治療起到很好的輔助作用，那么白癜風(fēng)患者的心理治療應(yīng)該怎么做呢？患者的心理治療方法是什么？

　　1、要注意盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，我們的白癜風(fēng)患者應(yīng)該將自身的注意力轉(zhuǎn)移到一些別的事情上，白癜風(fēng)患者把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。

　　2、除了轉(zhuǎn)移注意力的方法，白癜風(fēng)的病人還可以通過一些交流的方式來進行心理上的調(diào)節(jié)，語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的病。讓白癜風(fēng)患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。

　　3、白癜風(fēng)患者的心理治療，最后我們要介紹的一種方法就是患者的意識調(diào)節(jié)了。專家介紹說，人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　白癜風(fēng)患者的心理治療方法有哪些呢？以上就是專家的介紹了，大家現(xiàn)在應(yīng)該有了一定的了解了吧，專家提示，白癜風(fēng)患者一定要及時治療，不然有可能引發(fā)一些其他的疾病。

　　自我預(yù)防白癜風(fēng)是很重要的事情，很多時候我們往往都不懂得如何去做到自我預(yù)防白癜風(fēng)，所以導(dǎo)致了白癜風(fēng)的發(fā)病或者是復(fù)發(fā)，很多時候其實只要是我們做到了自我預(yù)防白癜風(fēng)的話完全是可以做到白癜風(fēng)的發(fā)病或者是復(fù)發(fā)的。

　　預(yù)防白癜風(fēng)的方法：

　　一、增強身體的鍛煉。堅持做到跑步、做操，要動不要靜。

　　二、必須避免接觸酸類的化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類的化妝品。

　　三、不能夠在強烈的陽光下面暴曬。這樣很容易引起皮膚的炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。

　　四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、飲食調(diào)理。葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

　　六、控制情緒。此病與情緒波動有關(guān)。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴散。

　　七、可在醫(yī)生的建議下，選用偏方治療。如用酒精局部消毒后，用梅花針敲打患處，白斑變紅即可，每日2-3次，因人而異，有一定治療作用。

　　白癜風(fēng)雖然是難以治愈的皮膚性疾病，但是并不是所有的白癜風(fēng)患者都無法治愈的，只要是按照醫(yī)生的醫(yī)囑完全是可以治愈的，所以說白癜風(fēng)不只是要進行自我預(yù)防還要學(xué)會自我的防護。