摘要： 心理與生理雙管齊下護(hù)理白癜風(fēng)。我們都知道很多醫(yī)生在進(jìn)行白癜風(fēng)的治療的時(shí)候，會(huì)告訴白癜風(fēng)患者一定要注意做好護(hù)理工作，其實(shí)這句話是正確的，對(duì)于白癜風(fēng)患者千萬(wàn)不能單純的依賴白癜風(fēng)的治療，...

心理與生理雙管齊下護(hù)理白癜風(fēng)。我們都知道很多醫(yī)生在進(jìn)行白癜風(fēng)的治療的時(shí)候，會(huì)告訴白癜風(fēng)患者一定要注意做好護(hù)理工作，其實(shí)這句話是正確的，對(duì)于白癜風(fēng)患者千萬(wàn)不能單純的依賴白癜風(fēng)的治療，還要多注意白癜風(fēng)的護(hù)理，護(hù)理的好壞影響著白癜風(fēng)，因此我們更加要注意白癜風(fēng)的護(hù)理。

1、心理是影響白癲風(fēng)病情的一個(gè)重要因素，相信很多患者并不陌生，臨床上由于心理壓力大而導(dǎo)致白癲風(fēng)加重的例子很多冷熱沖擊試驗(yàn)。因此患者自己的想法很重要，凡是不可過(guò)于計(jì)較，要開(kāi)朗樂(lè)觀，這樣可以幫助你解決很多心理問(wèn)題。

當(dāng)然心理問(wèn)題的出現(xiàn)是不可避免的，怎么消除這些問(wèn)題非常重要。

你可以向周圍的親人或者朋友傾訴求助，也可以通過(guò)自己喜歡的一些方式，比如聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、宗教信仰、大喊等，把心里的壓力釋放出來(lái)，問(wèn)題嚴(yán)重的應(yīng)該想專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢。用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。

向知心的人直率的訴說(shuō)苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場(chǎng)，這都能釋放和減輕心理壓力；或去打打球，跑跑步，通過(guò)消耗體力來(lái)解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。

偶爾也要屈服。能區(qū)能伸，能進(jìn)能退，輕松自如；凡事認(rèn)真，一味固執(zhí)，肯定煩惱重重。其實(shí)，只要大前提不受影響，一些細(xì)枝末節(jié)上的讓步、妥協(xié)，是明智的，也是一種大智若愚的姿態(tài)。

2、生理方面的問(wèn)題很多，而且都很瑣碎，這要求患者要十分細(xì)心。白癲風(fēng)飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)搭配平衡，不喝酒，不抽煙，少吃辛辣食物、發(fā)物以及維生素C含量高的食物；起居方面要注意合理性和規(guī)律性，睡眠時(shí)間不宜太長(zhǎng)，但也不要經(jīng)常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太陽(yáng)光的曝曬以及外傷。

由以上的講解讓我們了解到，選擇正確的治療方法是至關(guān)重要的，治療時(shí)期，護(hù)理都是不可忽略的，所以廣大白癜風(fēng)患者一定要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，以降低治療難度，有效的控制病情，防止白癜風(fēng)散發(fā)。