摘要： 產(chǎn)后會(huì)陰撕裂縫合后需保持傷口清潔干燥、避免感染、促進(jìn)愈合，護(hù)理方法包括溫水沖洗、藥物消毒、合理飲食、適度活動(dòng)和定期復(fù)查。1、清潔消毒：每日用溫水沖洗外陰2-3次，排便后需立即清潔。...

產(chǎn)后會(huì)陰撕裂縫合后需保持傷口清潔干燥、避免感染、促進(jìn)愈合，護(hù)理方法包括溫水沖洗、藥物消毒、合理飲食、適度活動(dòng)和定期復(fù)查。

1、清潔消毒：

每日用溫水沖洗外陰2-3次，排便后需立即清潔。使用醫(yī)生開具的消毒液如碘伏或苯扎氯銨稀釋液局部擦拭，避免使用肥皂或刺激性洗劑。清潔后輕輕拍干，不可用力擦拭。

2、藥物護(hù)理：

遵醫(yī)囑涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可使用利多卡因凝膠緩解。若出現(xiàn)紅腫滲液，需口服頭孢類抗生素。哺乳期用藥需告知

3、體位管理：

側(cè)臥休息減輕傷口壓迫，避免久坐或雙腿交叉姿勢。使用環(huán)形坐墊分散壓力，站立時(shí)間不超過30分鐘。產(chǎn)后1周內(nèi)避免深蹲或提重物等增加腹壓的動(dòng)作。

4、觀察恢復(fù)：

正常愈合過程會(huì)有輕微刺痛和牽拉感，異常情況包括持續(xù)出血、膿性分泌物、發(fā)熱或劇烈疼痛需立即就醫(yī)?？晌湛p線通常2-3周脫落，期間避免用手觸碰傷口。

5、復(fù)查評(píng)估：

產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)檢查愈合情況，若存在肉芽增生或愈合不良可能需硝酸銀燒灼處理。完全愈合前禁止盆浴和性生活，疤痕明顯者可后期進(jìn)行激光修復(fù)。

飲食建議多攝入蛋白質(zhì)如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，每日補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子?？勺鰟P格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，從每天3組、每組10次收縮開始。保持內(nèi)褲純棉透氣，衛(wèi)生巾2小時(shí)更換一次。哺乳