摘要： 小兒白癜風(fēng)患者要科學(xué)合理的飲食。對(duì)于小兒白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)，由于他們身體素質(zhì)比較低下，更需要及時(shí)的治療這種頑疾，若是不能及早的治愈這種疾病，那么就會(huì)給小兒帶來(lái)很大的傷害，對(duì)他們的身體有很大...

小兒白癜風(fēng)患者要科學(xué)合理的飲食。對(duì)于小兒白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)，由于他們身體素質(zhì)比較低下，更需要及時(shí)的治療這種頑疾，若是不能及早的治愈這種疾病，那么就會(huì)給小兒帶來(lái)很大的傷害，對(duì)他們的身體有很大的影響。因此小兒白癜風(fēng)平時(shí)要科學(xué)合理的飲食，才能更好的有助于病情的早日恢復(fù)。

很多小兒白癜風(fēng)患者，都會(huì)有各種偏食挑食的壞習(xí)慣，這樣自然是很不可取的行為。不能從食物中攝取到人體所需要的各種微量元素，自然會(huì)導(dǎo)致病情的加重。我們知道微量元素確實(shí)是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病其中的一個(gè)方面，自然若是患者體內(nèi)缺乏各種微量元素等影響，就極易導(dǎo)致病情的加重。

多吃深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜越能增強(qiáng)人體的免疫力，這能增強(qiáng)小兒白癜風(fēng)患者那低下的免疫力，是非常不錯(cuò)的。多吃魚類，從魚類攝取的養(yǎng)份既可以補(bǔ)充人體所需的維生素，又可增強(qiáng)人體的免疫功能。但是家長(zhǎng)朋友要注意海鮮之類的刺激食物，要少讓孩子吃，以免刺激到他們的皮膚，導(dǎo)致皮膚上的白斑擴(kuò)散。

小兒的身體比較稚嫩 對(duì)于小兒白癜風(fēng)患者飲食上，要注意忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物；不易吃菠菜，因?yàn)椴げ撕罅坎菟?，易使患部發(fā)癢；少吃含維生素C多的食物，如生西紅柿、橘子、杏、生棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、葡萄、柚子等盡量少吃或不吃。

同時(shí)小兒白癜風(fēng)患者不宜食用生蟹、死蟹等等。死蟹中含有一種有害物質(zhì)-組胺，會(huì)引起過(guò)敏性食物中毒；生蟹中副溶血性弧菌大量侵入人體則會(huì)發(fā)生感染性中毒，表現(xiàn)出腸道發(fā)炎、水腫及充血等癥狀 。因此，食蟹要蒸熟煮透，熟蟹也不要是食用過(guò)量，以防起到相反的效果。小兒的身體比較稚嫩，任何不當(dāng)?shù)娘嬍扯加锌赡軐?dǎo)致白癜風(fēng)的病情加重，并對(duì)他們?cè)斐梢欢ǖ膫Γ@一點(diǎn)是很不可取。

怎么做能夠預(yù)防白癜風(fēng)呢：

首先，要避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害。人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群。則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。

其次，要糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡。注重飲食營(yíng)養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。據(jù)臨床觀察，有兩種患兒較難治愈：一是偏食造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良的弱瘦兒；二是過(guò)量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。

最后，平時(shí)衣物要寬松，以不壓迫妨礙皮膚血液循環(huán)為宜。化纖內(nèi)衣不可貼身穿用，夏季盡量穿淺色衣物，防治曬傷皮膚；春秋著裝不宜過(guò)重，以免影響皮膚通過(guò)汗腺排泄毒物和代謝棄物；冬季保護(hù)好手、腳、頸、耳，不要因凍傷而致病。

夏季白癜風(fēng)飲食要注意什么呢？白癜風(fēng)屬于一種比較頑固的皮膚病，發(fā)病率比較高，夏季屬于白癜風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，白癜風(fēng)患者應(yīng)該做好預(yù)防護(hù)理工作，以免病情加重。

1、夏天白癜風(fēng)患者飲食應(yīng)注意增加富含酪氨酸酶食物的攝入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進(jìn)而氧化成黑色素。酪氨酸主要來(lái)源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強(qiáng)。因此應(yīng)該食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類和新鮮蔬菜等。

2、夏天白癜風(fēng)患者飲食注意減少富含谷胱甘肽食物的攝入。近年來(lái)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食中長(zhǎng)期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增強(qiáng)。因此，白癜風(fēng)病應(yīng)少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會(huì)使病情加重?？梢远喑孕┖}卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、蘋果以及核桃、花生、芝麻等硬果類。

3、夏天白癜風(fēng)患者飲食注意少吃含維生素C豐富的食物。這是因?yàn)榫S生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶。多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗(yàn)證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。因此體內(nèi)維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風(fēng)患者恢復(fù)。

白癜風(fēng)夏季預(yù)防措施有哪些？

避免環(huán)境、食品污染：人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。

保持樂觀情緒：人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾 病的發(fā)生。人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己 對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。怎樣及時(shí)化解壓力，保持身心健康，減少疾病的發(fā)生，應(yīng)樹立正確的人生觀，以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。在生活和工作中要加強(qiáng)自身素質(zhì)的 修養(yǎng)，努力處理好家庭與社會(huì)、個(gè)人與親友和同志的關(guān)系，減少嫉妒和猜疑，養(yǎng)成良好道德素質(zhì)，與人為善，將一切煩惱拋之九霄，活得開心，活得舒心。

合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡：我們?nèi)粘Ｋ檬澄镞_(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，不同食物所含營(yíng)養(yǎng)素的種類有較大差別。要養(yǎng)成一日三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類的科學(xué)搭配，保證 人體所需各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。平時(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝 麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。如果長(zhǎng)期打亂正常的飲食規(guī)律，會(huì)引起消化功能減弱、食欲減退，給白癜風(fēng)以可乘之機(jī)。