摘要： 白癜風也被稱為"白駁風"，是由于毛囊與皮膚的黑色素細胞內(nèi)酪織酸。酪氨酸酶功能下降所導致的泛發(fā)性或局限性脫藻色素斑塊。是一種較普遍、且易診難治性的慢性皮膚病。白癜...

白癜風也被稱為"白駁風"，是由于毛囊與皮膚的黑色素細胞內(nèi)酪織酸。酪氨酸酶功能下降所導致的泛發(fā)性或局限性脫藻色素斑塊。是一種較普遍、且易診難治性的慢性皮膚病。白癜風在春末夏初發(fā)展速度相對較快，冬季則較慢或白斑停止擴散；其病程長短不-，常時間在強光下暴曬、急性疾病、精神創(chuàng)傷或手術等嚴重應激狀態(tài)后將快速蔓延，也有可能會間隙性發(fā)展或緩慢進展，或病情長期穩(wěn)定不變。病情的發(fā)病與治療、個人護理是息息相關的，那么，讓我們來了解一下日常生活中白癜風患者應做到哪些基本護理：

（1）治療期間的外用藥物可能會有一定刺激性。首先應注意用藥期間是否有變態(tài)反應，可先將少量藥物涂于前臂屈側(cè)近肘窩處或涂于耳背，觀察24-72小時，如無紅疹、水皰等，方可使用。千萬不要濫用外用藥物，以免損傷皮膚。使用外用藥物后，可輕輕按摩局部，有助于消除經(jīng)絡阻滯；如出現(xiàn)變態(tài)反應等不良反應，應立即到醫(yī)院就診。

（2）應認識到白癜風治療起效慢、療程長，盡量及早治療，應爭取能在不完全性白斑階段開始治療。由于本病治療起效慢，應長期堅持治療，避免急躁。

（3）急性期可出現(xiàn)同形反應（指正常皮膚在受到非特異性損傷，如刨傷、抓傷、手術切口、口曬、接種及有皮膚病等，可誘發(fā)與已存在的某一皮膚病相同的變化，即皮損），應避免外傷和過度摩擦。

（4）如進行光化學療法治療，應嚴格按規(guī)定劑量服用藥物及照射光線時間，并注意防護。

白癜風飲食需要注意以下幾點

一、不能偏食和挑食，偏食、挑食會引起人們的機體正常新陳代謝所需營養(yǎng)物質(zhì)的不均衡攝入，因此其不但不利于白癜風的治療康復，甚至還會因此而繼續(xù)構成黑色素細胞合成黑色素障礙，加重白癜風病情。所以，青少年白癜風患者應遠離偏食和挑食。

二、不吃或少吃維C含量高的食物和刺激性食物，1.VC能夠與人體內(nèi)銅元素相作用，從而減少酪氨酸酶活性所需銅元素的量。這一過程就減慢或直接阻礙了黑色素細胞合成黑色素的能力，不利于白癜風康復。2。刺激性的食物會引起人體的內(nèi)分泌在短時間內(nèi)發(fā)生病一定時期存在紊亂，這對于白癜風的康復也是很不利的。

三、多補充微量元素，微量元素是人體維持正常新陳代謝水平所不可獲取的少量營養(yǎng)元素，青少年由于身體人處于發(fā)育期，所以需要大量的微量元素食物來進行補充。而體內(nèi)微量元素缺乏，比如還是上面所提到的銅離子缺乏，就會贏影響到酪氨酸酶的活性白癜風早期圖解而影響到黑色素生成，最終不利于白癜風康復甚至導致病情擴散。

大家都知道魚類對于一些慢性病患者是禁忌的，當然，白癜風病患也是是不提倡吃海鮮的。海鮮產(chǎn)品會誘發(fā)或?qū)е掳遵安∏榧又鼗虬装邤U大?？蛇@并不意味白癜風病患從此與海鮮或魚類無緣了。今天我們專家就提出了幾種魚類適合白癜風患者食用：

1、鱸魚

鱸魚又名四鰓魚。魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A和維生素B及多種礦物質(zhì)。具有益筋骨、和腸胃、治水氣之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

2、黃花魚

黃花魚為石首魚科動物，又稱石首魚。魚肉含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、多種維生素等；魚鰾含有蛋白質(zhì)和黏多糖。具有開胃益氣之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。帶魚

帶魚屬魚科動物，又名海刀魚。魚肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種礦物質(zhì)等；帶魚、魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，具有滋陰養(yǎng)肝、止血之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

3、帶魚

帶魚屬魚科動物，又名海刀魚。魚肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種礦物質(zhì)等；帶魚、魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，具有滋陰養(yǎng)肝、止血之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

預防白癜風應該怎么做？

1、增強個人的體質(zhì)的同時，還要有良好的心態(tài)，好的心情是防止疾病出現(xiàn)的重要因素之一，尤其是對于這種無形的致病因素的疾病來說，隨時保持良好的心態(tài)很重要。

2、現(xiàn)在的環(huán)境越來越復雜，疾病的發(fā)病率也是越來越多，環(huán)境的污染、汽車尾氣的增加，化學制劑的不斷全球化，導致無形的殺手侵害著人們的生活，還有大氣層的變暖，據(jù)報道，現(xiàn)在地球的溫度每年都要上升十幾度，因此，自然產(chǎn)物的危害也在逐漸增加。疾病的發(fā)病與之有不可顧量的關系。

3、治病先治因，白癜風的病因復雜，但是，臨床實踐表明幾乎患病的人都有免疫力缺乏的說法，因此，增強免疫力就要從現(xiàn)在做起，尤其是生活中有很多娛樂的方法，跑步、健身等，多參加活動。

4、生活中要有好的飲食習慣和生活素養(yǎng)，經(jīng)常加班或者勞累過度的人，疾病的并發(fā)率就會增加。飲食不規(guī)律，暴飲暴食和不按時吃飯的習慣常常出現(xiàn)在小朋友的身上，因此疾病的侵襲就自然而然的找到你。

5、白癜風病因復雜，治療困難，嚴重影響病人的生活質(zhì)量，對白癜風的預防目前還未普遍被人們所重視，發(fā)病前人們也不知道應該怎么預防。因此，普及白癜風預防知識做到有病早治，未病先防，對降低白癜風發(fā)病率非常重要。