摘要： 慢性單純性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢單純性咽炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細菌或病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。1、調(diào)...

慢性單純性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢單純性咽炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細菌或病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣、過燙或過冷食物，減少對咽部黏膜的刺激。適量增加水分攝入，保持咽喉濕潤，可飲用溫蜂蜜水或淡鹽水緩解咽部不適。避免吸煙、飲酒等不良習慣，減少咽部炎癥加重風險。飲食以清淡易消化為主，如粥類、蒸煮蔬菜等，有助于減輕咽部負擔。

2、改善生活習慣

保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器避免空氣干燥。避免長時間用嗓或高聲說話，給咽喉充分休息時間。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于提升免疫力。注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口減少細菌滋生。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性環(huán)境，外出時可佩戴口罩防護。

3、藥物治療

細菌感染引起的咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。咽部疼痛明顯時可使用復方硼砂含漱液緩解癥狀。咽干可使用清咽滴丸等中成藥潤喉。胃酸反流引起者可配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

4、物理治療

咽部霧化吸入治療可直接作用于炎癥部位，常用藥物如布地奈德混懸液。超短波治療可促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。咽部激光治療有助于減輕黏膜水腫和疼痛。對于頑固性咽炎，可考慮咽部冷凍治療消除增生淋巴濾泡。治療期間需避免辛辣刺激，配合醫(yī)生建議進行復查。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為慢性咽炎多屬肺腎陰虛或痰熱蘊結(jié)，可服用養(yǎng)陰清肺丸調(diào)理。針灸取穴如天突、廉泉等可改善局部氣血循環(huán)。中藥含片如西瓜霜含片可緩解咽部不適。日?？捎名湺?、金銀花等代茶飲滋陰清熱。體質(zhì)調(diào)理需結(jié)合舌脈辨證，避免自行濫用寒涼藥物損傷脾胃。