摘要：  新生兒血稠是什么病(新生兒血稠怎么防治)血液粘度有害,不僅會(huì)增加血栓形成的發(fā)病率,還會(huì)誘發(fā)中風(fēng).心肌梗死.冠心病等。為了避免這些疾病的危害,我們應(yīng)該特別注意血液粘度,根...

 新生兒血稠是什么病(新生兒血稠怎么防治)血液粘度有害,不僅會(huì)增加血栓形成的發(fā)病率,還會(huì)誘發(fā)中風(fēng).心肌梗死.冠心病等。為了避免這些疾病的危害,我們應(yīng)該特別注意血液粘度,根據(jù)其誘發(fā)的原因進(jìn)行科學(xué)的預(yù)防和控制,減少疾病的危害,確保我們自己的健康。讓我們一起看看。

 新生兒血稠是什么病?

 1.高脂血癥

 血液粘度可能與高脂血癥有關(guān),因?yàn)楦咧Y容易增加血漿中膽固醇和甘油三酯的含量。一旦這兩種物質(zhì)上升到一定程度,血液就會(huì)粘稠。

 2.飲食太油膩

 如果患者在日常生活中不注意個(gè)人飲食,過量攝入油膩食物.高脂肪食物也會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。為了自身健康,要注意控制油膩食物的攝入,不要過多,否則會(huì)誘發(fā)疾病,危害健康。

 3.缺乏運(yùn)動(dòng)

 長期不運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)有血液粘度,主要是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致局部血管阻塞。一旦血管阻塞,會(huì)增加血液粘度和濃度。

 4.喝水過少

 有些人血液粘稠可能與飲用水過少有關(guān),因?yàn)轱嬘盟蛔闳菀讓?dǎo)致血液水分不足,從長遠(yuǎn)來看,血液可能會(huì)變稠。

 5.抽煙喝酒過多

 過量抽煙.飲酒也會(huì)導(dǎo)致患者血液粘稠,主要是因?yàn)闊煵莺途凭杏泻ξ镔|(zhì)較多,一旦過量食用,就會(huì)導(dǎo)致血液中有害物質(zhì)的增加。從長遠(yuǎn)來看,它會(huì)導(dǎo)致疾病和血液濃度。

 血液稠的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面:

 1.早上起床時(shí)頭暈:有些人早上起床后感到頭腦不清醒.思維不流暢,但晚飯后,精神達(dá)到了最佳狀態(tài),這很可能是高血粘度的表

 2.午飯后困倦:健康的成年人午飯后感到困倦,可以忍受,而高血粘度的人午飯后感到困倦。如果他們不休息,他們會(huì)感到不舒服,整個(gè)下午都無精打采。這是由于血液粘度引起的大腦供血不足。只有小睡一會(huì)兒,精神狀態(tài)才會(huì)明顯改善;

 3.蹲著時(shí)胸悶:血稠的人中肥胖的人更多。這些人很難蹲在膝蓋上或蹲著工作時(shí)胸悶和呼吸急促。這是因?yàn)楫?dāng)人們蹲下時(shí),回流到心臟的血液會(huì)減少。如果血液太粘,它會(huì)使肺部發(fā)生變化.腦等重要器官缺血,導(dǎo)致呼吸困難.憋氣;

 4.工作后嘴唇發(fā)紫,容易呼吸急促:有些人的嘴唇是藍(lán)紫色的,稍微體力勞動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促等癥狀。除了注意血液粘度外,這些人還應(yīng)注意檢查是否伴有心血管和肺病變。

 新生兒血稠怎么防治

 1、補(bǔ)足水分

 很多人血稠是由于喝水少、出汗多、血液濃縮所致,夏天這種情況尤為明顯。

 喝水可使血液變稀,但要掌握好時(shí)機(jī)。一般來說,清晨起床、三餐前1小時(shí)、晚間就寢前可喝大約200毫升溫開水。果汁、碳酸飲料或者濃茶水“稀釋”效果不如白開水。

 2、多吃素食

 心腦血管性疾病多與血液有關(guān),動(dòng)物富含膽固醇,食過量會(huì)使人體發(fā)胖,血液有形物質(zhì)過多,粘稠度高。多吃素食,不僅可以減肥,還能凈化血液。將每餐的3葷1素調(diào)整為3素1葷吧!

 3、多運(yùn)動(dòng)

 血液黏稠的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),有時(shí)間就多走走,動(dòng)一下,可以使血液的流動(dòng)速度變快,加快身體代謝,防止血液黏稠。每日保持至少30分鐘的運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、游泳等等,身體素質(zhì)好的可以堅(jiān)持60分鐘以上。

新生兒血稠是什么病(新生兒血稠怎么防治)血液粘稠初期不算病,只要及時(shí)調(diào)整飲食、生活規(guī)律、借助一些現(xiàn)代化醫(yī)療器械加快稀釋,大多可以變好的。