摘要： 很多人都覺(jué)得懷孕是乳房的第二個(gè)發(fā)育期。其實(shí)，只是相對(duì)部分人而言。如果在孕期對(duì)胸部沒(méi)有保護(hù)好，孕后對(duì)胸部護(hù)理不當(dāng)，乳房就有可能變得小而干癟?！暗诙伟l(fā)育”，就只能是個(gè)傳說(shuō)了。對(duì)于懷孕...

很多人都覺(jué)得懷孕是乳房的第二個(gè)發(fā)育期。其實(shí)，只是相對(duì)部分人而言。如果在孕期對(duì)胸部沒(méi)有保護(hù)好，孕后對(duì)胸部護(hù)理不當(dāng)，乳房就有可能變得小而干癟?！暗诙伟l(fā)育”，就只能是個(gè)傳說(shuō)了。對(duì)于懷孕后胸部發(fā)育的三個(gè)階段該怎么挑選內(nèi)衣也是有技巧的，例如孕初期應(yīng)該穿稍微寬松的內(nèi)衣，孕中期應(yīng)該穿孕婦專用的內(nèi)衣，孕晚期則應(yīng)該穿全罩式內(nèi)衣。

胸部激增——罩杯升級(jí)了

胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，孕媽媽的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會(huì)慢慢脹大。在懷孕的3-4個(gè)月期間，乳房的增長(zhǎng)會(huì)比較快，孕中期增長(zhǎng)變慢，到了孕晚期也會(huì)增大。

而對(duì)于孕期的胸部能增長(zhǎng)到怎樣的一個(gè)狀態(tài)，要視你的個(gè)人情況而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯，而部分孕媽的乳房增長(zhǎng)甚至可以達(dá)到平時(shí)的三倍。所以，你在孕期尤其需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕期胸部發(fā)育應(yīng)該怎么做

面對(duì)乳房的日益變化，你應(yīng)該選擇一款可調(diào)節(jié)的內(nèi)衣，可以根據(jù)孕期乳房的變化來(lái)調(diào)節(jié)大小。有些孕媽認(rèn)為自己懷孕之前的乳房非常堅(jiān)挺，不穿內(nèi)衣更舒服。但這就容易導(dǎo)致乳房失去支撐而產(chǎn)生下垂。

孕婦挑選內(nèi)衣的原則

孕期胸圍不斷成長(zhǎng)，你在孕期內(nèi)可能得更換4～5次內(nèi)衣的罩杯尺寸。

假使你覺(jué)得內(nèi)衣穿起來(lái)有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經(jīng)無(wú)法完全包副住乳房等狀況，就表示您的內(nèi)衣太小，必須更換尺寸。

孕期三階段內(nèi)衣穿著技巧

懷孕初期：稍微寬松的

孕婦懷孕初期，指的是1~3個(gè)月的時(shí)期，此時(shí)大部分孕媽乳房已開(kāi)始變大，除了些微疼痛，偶而還會(huì)摸到腫塊。另外乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會(huì)變的更深。這個(gè)時(shí)候孕婦由于乳房還沒(méi)發(fā)生大的變化，所以只要穿著稍微寬松的內(nèi)衣，自己覺(jué)得舒服就行了。(但不宜偏大)

懷孕中期：孕婦專用

孕婦的中期階段指的是4~7個(gè)月的期間，胸部明顯變大，要開(kāi)始穿戴較大的孕婦專用內(nèi)衣。此時(shí)期乳房?jī)?nèi)可能開(kāi)始生成乳汁，乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。此時(shí)要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側(cè)邊的孕婦專用胸罩。

懷孕晚期：全罩式

懷孕的晚期是指8~10個(gè)月，原則上乳房沒(méi)有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當(dāng)然更為嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的乳房比以前大了很多，所以一定要選購(gòu)穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩?？紤]到即將分娩哺乳，直接選擇哺乳文胸更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。