摘要：   近日調(diào)研采訪兒童醫(yī)院專(zhuān)家表示:內(nèi)熱是很多寶寶常見(jiàn)病的根源,尤其很多疾病動(dòng)不動(dòng)反復(fù),就是內(nèi)熱引起的。家長(zhǎng)們一定要把寶寶內(nèi)熱的問(wèn)題重視起來(lái)。寶寶常見(jiàn)病多是“內(nèi)熱”引起的,...

  近日調(diào)研采訪兒童醫(yī)院專(zhuān)家表示:內(nèi)熱是很多寶寶常見(jiàn)病的根源,尤其很多疾病動(dòng)不動(dòng)反復(fù),就是內(nèi)熱引起的。家長(zhǎng)們一定要把寶寶內(nèi)熱的問(wèn)題重視起來(lái)。寶寶常見(jiàn)病多是“內(nèi)熱”引起的,春季如何幫寶寶祛內(nèi)熱?

 寶寶常見(jiàn)病多是“內(nèi)熱”引起的

 當(dāng)肺部有熱,寶寶會(huì)出現(xiàn)口干鼻燥、咽干、咽喉疼痛、咳嗽、干咳無(wú)痰等癥狀。肺熱還會(huì)引起扁桃體炎、腺樣體肥大,睡覺(jué)時(shí)打鼾、翻來(lái)復(fù)去。還有的小朋友會(huì)鼻竇腫大,或者動(dòng)不動(dòng)流鼻血。

 當(dāng)肝有熱時(shí),寶寶會(huì)眼屎增多,脾氣大,性子急躁,肝火旺,如果不及時(shí)控制,甚至?xí)霈F(xiàn)眼屎多得把眼睛糊住,眼睛紅腫等急性結(jié)膜炎癥狀。

 當(dāng)心有熱,心火旺時(shí),寶寶就會(huì)急躁心煩,有的寶寶會(huì)反復(fù)口腔潰瘍,有的會(huì)出現(xiàn)皰疹性咽喉炎、 手足口等口腔皰疹。心火旺的寶寶還有一個(gè)特點(diǎn)就是白天特別興奮,手腳動(dòng)個(gè)不停,到了晚上又特別折騰,人非常敏感,一個(gè)不如意就大哭大鬧。

 當(dāng)脾胃有熱時(shí),寶寶就會(huì)腹脹、胃部常常有灼熱感,口氣重,厭食,特別容易積食。動(dòng)不動(dòng)出現(xiàn)積食性咳嗽、積食性發(fā)燒等,積食嚴(yán)重的甚至?xí)罂人?大吐特吐,吐完再發(fā)燒、厭食等。有的寶寶反復(fù)積食,最后慢慢演變成脾陰虛。

 當(dāng)腸道有熱時(shí),寶寶就會(huì)小便黃,味道重,大便顏色深,干燥,有些寶寶大便非常痛苦,要很費(fèi)力才能便出來(lái),大便像羊屎蛋蛋一樣,這都是大腸積熱導(dǎo)致的。

 春季如何幫寶寶祛內(nèi)熱?

 小孩清內(nèi)熱最好的方法就是清淡飲食、多喝水,有一句話叫《若要小兒安,三分饑與寒》就是給孩子適當(dāng)?shù)那宓嬍?不要吃得過(guò)飽,同時(shí)也不要給孩子穿的過(guò)多。因?yàn)楹⒆邮羌冴?yáng)之體,新陳代謝很快,給孩子吃得過(guò)多以后容易出現(xiàn)內(nèi)熱,表現(xiàn)為大便干結(jié)、尿黃,同時(shí)出現(xiàn)口臭,還有的孩子出現(xiàn)手、腳心熱或者脾氣暴躁,說(shuō)明孩子出現(xiàn)了內(nèi)熱的情況,最好的辦法就是多飲水,同時(shí)清淡飲食,特別是夜間晚飯不要吃得過(guò)飽,讓孩子多參加戶外活動(dòng),在活動(dòng)中可以消耗部分熱量,也能減輕內(nèi)熱得情況。

 春季寶寶要順應(yīng)季節(jié),飲食以新鮮應(yīng)季果蔬為主,避免過(guò)于油膩、腥辣、寒涼、干果等食物的攝入。