摘要：  寶寶自己洗腳該怎么教好(秋天教孩子自己洗腳前的注意事項(xiàng))每次給寶寶洗腳時(shí),他總是吵著鬧著要自己洗,可你又擔(dān)心他洗不干凈,怎么辦?那就教他正確的洗腳方法,唯有讓寶寶掌握好...

 寶寶自己洗腳該怎么教好(秋天教孩子自己洗腳前的注意事項(xiàng))每次給寶寶洗腳時(shí),他總是吵著鬧著要自己洗,可你又擔(dān)心他洗不干凈,怎么辦?那就教他正確的洗腳方法,唯有讓寶寶掌握好方法,才能將寶寶的腳丫洗干凈,遠(yuǎn)離細(xì)菌。

 寶寶自己洗腳該怎么教好

 1、準(zhǔn)備物品

 在洗腳前,你可以鼓勵(lì)寶寶先自己準(zhǔn)備好物品,比如洗腳盆、擦腳毛巾、拖鞋、干凈的襪子、小椅子等。你為寶寶準(zhǔn)備好溫水,倒到洗腳盆里,放到寶寶面前,讓寶寶坐到小椅子上。為了讓寶寶能夠更好的掌握,你也可以再多準(zhǔn)備一套洗腳設(shè)備,和寶寶一起洗,在晚上睡覺(jué)前進(jìn)行,邊洗邊示范。

 2、先泡一會(huì)兒腳

 讓寶寶把雙腳完全浸于水中,在熱水中浸泡一會(huì)兒,有助于加快腳部的血液循環(huán),此時(shí),你可以問(wèn)問(wèn)寶寶,有沒(méi)有感覺(jué)腳部很舒服,等等。

 3、搓腳

 泡一兩分鐘后,就讓寶寶開(kāi)始搓腳,從腳趾到腳跟以及腳趾縫里面,都要一一搓過(guò),這個(gè)時(shí)候,你可以邊洗自己的腳并邊和寶寶說(shuō),讓寶寶學(xué)著你做,這樣能讓他更好的掌握洗腳的順序和動(dòng)作。

 4、按摩腳部

 當(dāng)搓過(guò)一遍腳后,如果水還不是很涼,則可以讓寶寶再自己按摩一下腳部,順序也是從腳趾到腳后跟,適當(dāng)?shù)陌茨梢源碳つ_部的血液循環(huán),你也可以把這個(gè)道理告訴寶寶。

 5、擦腳及收拾

 洗完腳后,則讓寶寶用擦腳毛巾擦干凈腳,特別是腳趾縫里的水,一定要擦干凈,否則也容易滋生細(xì)菌。然后將襪子洗了(方法前面已講,這里不再贅述),晾好,最后將洗腳盆、椅子等物品放回原位,記住,要讓寶寶養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

 秋天教孩子自己洗腳前的注意事項(xiàng)

 秋季給孩子用熱水泡泡腳,可以溫通經(jīng)脈,促進(jìn)肌理開(kāi)闔,起到祛風(fēng)散寒、補(bǔ)陽(yáng)正氣的作用。給孩子泡腳前,需要注意哪些問(wèn)題呢?

 ① 小嬰兒也可以泡腳保健?

 一般建議2歲以上的寶寶泡腳保健;如果是2歲以下的孩子,可以用曬太陽(yáng)、曬后背代替,也可以時(shí)不時(shí)幫寶寶揉揉小腳丫。

 ② 睡前泡腳效果最好?

 空腹或吃飽飯后,不宜給孩子泡腳,建議在飯前或飯后1小時(shí)才泡腳。給孩子泡腳最好的時(shí)間,是在睡覺(jué)前1小時(shí)。

 有的家長(zhǎng)喜歡在孩子臨睡前給孩子泡腳,泡完了馬上鉆被窩——其實(shí)泡腳會(huì)促進(jìn)氣血之暢行,也會(huì)多少影響睡眠,這并不是泡腳最佳時(shí)間段。

 另外,泡腳時(shí)間也要掌握好,不宜過(guò)長(zhǎng):

 2~5歲的孩子:泡5～10分鐘;

 5歲以上的孩子:可以泡10～15分鐘。

 ③ 秋冬夜寒,可以天天給孩子泡腳?

 孩子的足部并未發(fā)育完全,因此不適宜天天泡腳。而且,如果天天泡腳發(fā)汗,毛孔舒張發(fā)汗過(guò)多,也可能會(huì)導(dǎo)致孩子損耗陰津。

 泡腳泡到陰虛“熱氣上火”,也不是沒(méi)有過(guò)。這一點(diǎn)偏陰虛的成年人也要注意。

 一般來(lái)說(shuō),保健性質(zhì)的泡腳,一周是不能超過(guò)2次的;而治療調(diào)理性質(zhì)的泡腳,連續(xù)泡2~3天即可。

 給孩子泡腳,需要注意控制好水溫,比體溫稍微高1~2℃,也就是38~40℃的范圍最好。

寶寶自己洗腳該怎么教好(秋天教孩子自己洗腳前的注意事項(xiàng))一般情況下,孩子身體健康,想要泡腳保健的話,用清水泡腳就足夠了。