摘要：  新手媽媽育兒謹(jǐn)小慎微,產(chǎn)后護(hù)理也是要格外注意的!你知道產(chǎn)后20天惡露快干凈了又有鮮血是咋回事?產(chǎn)后惡露多久干凈才正常?今天小編就為新手媽媽們帶來產(chǎn)后惡露的相關(guān)內(nèi)容。&n...

 新手媽媽育兒謹(jǐn)小慎微,產(chǎn)后護(hù)理也是要格外注意的!你知道產(chǎn)后20天惡露快干凈了又有鮮血是咋回事?產(chǎn)后惡露多久干凈才正常?今天小編就為新手媽媽們帶來產(chǎn)后惡露的相關(guān)內(nèi)容。

 產(chǎn)后20天惡露快干凈了又有鮮血是咋回事?

 懷孕之后的10個(gè)月時(shí)間,不用再被大姨媽折磨,但是等到生完孩子了,媽媽們卻要和大姨媽的“親戚”抗戰(zhàn)!

 排惡露不可怕,可怕的是:有的媽媽明明惡露已經(jīng)沒了,過幾天卻又來了!反反復(fù)復(fù)幾個(gè)來回,把孕媽媽們折磨得心力交瘁……

 惡露看起來很像是大姨媽,但大姨媽排的是沒有受精的卵子,而惡露包括產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、壞死的蛻膜組織和媽媽的血液組成,是媽媽生完寶寶之后,一些已經(jīng)不需要的身體組織。

 排惡露也是媽媽的一次排毒,要是排不干凈,反而會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。

 如果一些蛻膜組織殘留在媽媽子宮里,會(huì)對媽媽的子宮造成感染,最直觀的表現(xiàn)就是會(huì)肚子痛,并且也會(huì)引發(fā)一些其他的婦科炎癥,對于想生二胎的媽媽,惡露排不盡也會(huì)對二胎造成阻礙。

 更嚴(yán)重的可能誘發(fā)大出血,危及媽媽的生命安全。

 在產(chǎn)后子宮蛻膜脫落,含有血液、陰道的分泌物等,經(jīng)過陰道排出稱之為惡露,一般產(chǎn)后的惡露分為血性惡露、漿液性惡露以及白色惡露,其中血性惡露持續(xù)五到七天后轉(zhuǎn)為漿液性惡露,漿液性惡露維持2周左右轉(zhuǎn)為白色惡露,白色惡露通常維持2~3周。在產(chǎn)后孕婦需要注意外陰部的衛(wèi)生,防止出現(xiàn)感染的情況。在產(chǎn)后產(chǎn)婦也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)惡露的排出。

 如何區(qū)分產(chǎn)后惡露和月經(jīng):

 血量:惡露的量相較月經(jīng)會(huì)少一些

 持續(xù)時(shí)間:月經(jīng)一般3-7天結(jié)束,而惡露持續(xù)時(shí)間比月經(jīng)長

 顏色:惡露顏色相較月經(jīng)沒有那么鮮艷

 產(chǎn)后惡露多久干凈才正常?

 如果你有以下癥狀,都需要重視——子宮惡露不盡、肚子大、脹氣松馳、小腹墜脹、宮寒痛經(jīng)、有血塊、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、手腳冰涼、腰肌勞損、腰部酸痛、腹部膚色不均、妊娠紋、便秘

 產(chǎn)后惡露一般1個(gè)月干凈,少數(shù)人會(huì)持續(xù)到6-8周,出血量一般從多到少,伴血腥味不臭。如果惡露持續(xù)時(shí)間過長,已經(jīng)超過了8周,那就要考慮自己的身體是不是出現(xiàn)問題了。

 惡露護(hù)理:

 1.大小便后用清水清洗會(huì)陰,避免盆浴;產(chǎn)褥期媽媽發(fā)汗很嚴(yán)重,要注意勤換衣服,尤其是內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,保持會(huì)陰透氣干爽。上完廁所以及每天清潔時(shí)用清水從前往后清洗外陰。這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對于避免因感染而造成惡露不盡是非常重要的。

 2.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),利于惡露排出;分娩后,很多媽媽都進(jìn)入了“躺了吃,吃了躺”的狀態(tài),這其實(shí)并不利于排惡露。一般來說,順產(chǎn)6-12小時(shí),剖腹產(chǎn)24小時(shí)后,媽媽即可下床活動(dòng),這不僅有助于排出惡露,也有助于預(yù)防下肢靜脈血栓。

 3.注意私密衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾;寶寶吸吮媽媽乳頭時(shí),可以刺激媽媽產(chǎn)生宮縮,促進(jìn)惡露排出,加速子宮復(fù)舊。因此,只要條件允許,建議媽媽們都堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

 4.避免過早同房,以防感染。產(chǎn)后飲食原則是營養(yǎng)均衡,口味清淡,避免過度進(jìn)補(bǔ)。多吃易于消化的食物,慎食生冷、辛辣、油膩的食物。