摘要： 哺乳期手腱鞘炎可通過熱敷、制動(dòng)休息、物理治療、藥物治療及局部封閉治療等方式緩解。哺乳期女性因激素變化和抱嬰姿勢(shì)不當(dāng)易誘發(fā)腱鞘炎，治療需兼顧哺乳安全性。1、熱敷：每日用40℃左右溫?zé)?..

哺乳期手腱鞘炎可通過熱敷、制動(dòng)休息、物理治療、藥物治療及局部封閉治療等方式緩解。哺乳期女性因激素變化和抱嬰姿勢(shì)不當(dāng)易誘發(fā)腱鞘炎，治療需兼顧哺乳安全性。

1、熱敷：

每日用40℃左右溫?zé)崦矸笥谔弁床课?5-20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷可緩解肌腱與腱鞘的摩擦性炎癥，減輕腫脹和僵硬感。注意避免高溫燙傷皮膚，哺乳后操作更安全。

2、制動(dòng)休息：

使用腕部支具固定患處，減少拇指和手腕活動(dòng)。哺乳時(shí)采用抱枕輔助承托嬰兒重量，避免重復(fù)性抓握動(dòng)作。急性期制動(dòng)2-3天能顯著降低肌腱滑膜機(jī)械性刺激。

3、物理治療：

超聲波治療通過高頻振動(dòng)改善組織代謝，沖擊波治療可分解粘連組織。每周2-3次物理治療能促進(jìn)炎癥吸收，治療期間需暫停哺乳4-6小時(shí)以確保安全。

4、藥物治療：

哺乳期優(yōu)先選擇外用非甾體抗炎藥如氟比洛芬凝膠貼膏，嚴(yán)重疼痛可短期口服對(duì)乙酰氨基酚。禁用阿司匹林及布洛芬等可能通過乳汁分泌的藥物，用藥前需醫(yī)師評(píng)估。

5、封閉治療：

頑固性疼痛可在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液。該治療需暫停哺乳24小時(shí)，每年接受不超過3次以避免肌腱脆性增加。治療后需密切觀察嬰兒反應(yīng)。