摘要： 很多的人都說白癜風是一種治療起來比較困難的疾病，它是需要長時間的治療的，而且還需要在治療中找到這種病的發(fā)病原因，才可以更好的治療，并且一定要堅持治療，那么白癜風就是可以治好的。當然...

很多的人都說白癜風是一種治療起來比較困難的疾病，它是需要長時間的治療的，而且還需要在治療中找到這種病的發(fā)病原因，才可以更好的治療，并且一定要堅持治療，那么白癜風就是可以治好的。當然，生活的預防也是一定要知道的，那么要怎么做好保健措施呢？

1、保持樂觀 心情是影響疾病好與壞的一種情況，心情好了自然就會好的快。據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發(fā)的一劑良藥。

2、生活規(guī)律 現(xiàn)在的人都已經(jīng)不知道什么是生活規(guī)律了，所以才會造成一些傷害。應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。

3、日常生活注意 很多的人都不了解什么是需要注意的，所以一定要避免一些事情。比如應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發(fā)白癜風的因素之一。

4、白癜風易發(fā)季節(jié) 如春季節(jié)（根據(jù)每個人的具體情況）再給一個療程（3個月）的預防性治療，以防止復發(fā)。

白癜風有哪些危害？

1、白癜風疾病會給人們的心理產(chǎn)生很大的影響和傷害。

不可否認，社會上存在歧視白癜風患者的人，這會對白癜風患者產(chǎn)生巨大的心理陰影。輕者讓患者自信感降低，對人際交往產(chǎn)生抵觸心理。進而產(chǎn)生孤獨感，甚至會影響患者以后的人生，包括學習、就業(yè)和婚姻等各方面。嚴重者甚至會輕生。

2、白癜風疾病會擴散給人們的健康帶來很大的影響。

一般不進行白癜風的治療能自愈的情況會很少，大多數(shù)是會發(fā)展擴大的。而且患者在患病之初是比較容易治療的。所以白癜風患者如果在患病之初不及時進行治療的話，將會長期忍受白斑的困擾。嚴重影響生活、學習和工作不說，對患者的交際和美好未來的影響才是最重要的。

3、白癜風疾病會嚴重影響人們的生命。

可見白癜風對患者的傷害并不僅僅是存在與外表的改變上面，而且還會在其它的部位造成很大的傷害。所以，建議白癜風患者千萬不要耽誤自己的最佳治療時機，如果發(fā)現(xiàn)了疾病應該及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷和治療，千萬不要相信什么偏方。

保健日常注意事項有什么？幾乎每個家庭，每個人都有白癜風的治療及其困難，以下八個方面加以注意，就能增強皮膚的抗病能力，預防皮膚病的發(fā)生。

白癜風保健日常注意事項有什么？

一、擇飲食。

皮膚病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。需增加營養(yǎng)者可吃動物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發(fā)作，就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。

二、免磨擦。

如果衣褲過小、過緊、布質(zhì)過硬，經(jīng)常磨擦刺激患處皮膚，會使疾病不易治愈，還會引起色素痣惡變。

三、適當淋浴。

不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂，而皮脂較多的病或病人則可適當多洗。

四、忌搔抓。

不斷的搔抓會使皮膚變厚增精，皮膚變厚又可加重搔癢，結果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮膚還會繼發(fā)感染。

五、勤換衣。

皮膚病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會弄臟衣服和床單，故應及時列換內(nèi)衣和床單，使皮膚有清潔的環(huán)境，利于治療。

六、忌受潮。

潮濕有利于皮膚上霉菌、細菌等生長繁殖，而且受潮是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因，病情處于急性期時不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉(zhuǎn)為慢性、癥狀加重或合并感染。通過對白癜風保健日常注意事項有什么的介紹，大家都了解了嗎？專家提醒要調(diào)補，除了針對皮膚病病因使用相應的藥物外，再根據(jù)自身的狀況配合相應的調(diào)補食品，可以提高患者的免疫力，加快病情的康復。

還有那些需要注意的呢？

一、多多鍛煉：適度的做一些鍛煉是每個患者都應該做的，堅持每天有一個跑步、做操的習慣，這樣才能提高身體的免疫力。

二、少服合成維生素：維生素C有美白的功能，很多女性朋友都非常喜愛維生素C，然而服用維生素c不能過量，不然也會引發(fā)白癜風。白癜風患者更遠少食或不吃，因為少服維生素C在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。日常的所需維生素就從食物中獲取即可。

三、避免暴曬：在陽光下經(jīng)過暴曬后容易引發(fā)皮膚炎癥，引起黑色素受到損害，出現(xiàn)脫色斑?？刹扇⊥高^玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。出門也應做好防曬工作。

四、調(diào)節(jié)自身情緒：要知道白癜風的發(fā)生與日常情緒的波動有一定的關系。生活中要找樂，不要找氣。白癜風患者特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴散。

以上就是白癜風患者發(fā)癢原因的介紹，白癜風疾病患者一定要注意這種癥狀的預防，患者要想避免患處出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀，就必須注意預防?；颊咴谄綍r不要亂用藥，不要亂嘗試各種偏方，一定到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，這樣才能使發(fā)癢的癥狀消失。