摘要： 1、 喝鐵觀音不能減肥。2、 鐵觀音含有豐富的氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì)，還含有豐富的茶多酚和生物堿。適當(dāng)喝點(diǎn)鐵觀音，可以提高身體的代謝率，提神醒腦，但沒有減肥效果。3、 如果想減...

1、 喝鐵觀音不能減肥。

2、 鐵觀音含有豐富的氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì)，還含有豐富的茶多酚和生物堿。適當(dāng)喝點(diǎn)鐵觀音，可以提高身體的代謝率，提神醒腦，但沒有減肥效果。

3、 如果想減肥，在日常生活中要注意控制飲食，盡量減少高脂肪、高熱量食物的攝入，每天堅(jiān)持一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果，但是時(shí)間長。

1、 喝鐵觀音不能減肥。

2、 鐵觀音含有豐富的氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì)，還含有豐富的茶多酚和生物堿。適當(dāng)喝點(diǎn)鐵觀音，可以提高身體的代謝率，提神醒腦，但沒有減肥效果。

3、 如果想減肥，在日常生活中要注意控制飲食，盡量減少高脂肪、高熱量食物的攝入，每天堅(jiān)持一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果，但是時(shí)間長。

1、 喝鐵觀音不能減肥。

2、 鐵觀音含有豐富的氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì)，還含有豐富的茶多酚和生物堿。適當(dāng)喝點(diǎn)鐵觀音，可以提高身體的代謝率，提神醒腦，但沒有減肥效果。

3、 如果想減肥，在日常生活中要注意控制飲食，盡量減少高脂肪、高熱量食物的攝入，每天堅(jiān)持一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果，但是時(shí)間長。

1、 喝鐵觀音不能減肥。

2、 鐵觀音含有豐富的氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì)，還含有豐富的茶多酚和生物堿。適當(dāng)喝點(diǎn)鐵觀音，可以提高身體的代謝率，提神醒腦，但沒有減肥效果。

3、 如果想減肥，在日常生活中要注意控制飲食，盡量減少高脂肪、高熱量食物的攝入，每天堅(jiān)持一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果，但是時(shí)間長。