摘要： 心理壓力大容易患白癜風(fēng)，相信還有很多人還不知道。其實發(fā)病元素有很多，除了我們知道的遺傳、皮膚損傷等因素，現(xiàn)在精神壓力大這個因素也值得關(guān)注。具體是怎么一回事，大家還是先來了解一下吧，...

心理壓力大容易患白癜風(fēng)，相信還有很多人還不知道。其實發(fā)病元素有很多，除了我們知道的遺傳、皮膚損傷等因素，現(xiàn)在精神壓力大這個因素也值得關(guān)注。具體是怎么一回事，大家還是先來了解一下吧，不可錯過好商機。

女孩患白癜風(fēng)嚴重影響自信

中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科毛越蘋副教授惋惜地告訴記者，她見證了一位漂亮女孩由快要談婚論嫁到主動與男友分手的全過程，原因很簡單——女孩患有白癜風(fēng)不愿讓男友知道。毛越蘋介紹，這名女孩20多歲，身上某些隱蔽部位患有白癜風(fēng)且經(jīng)常發(fā)作，雖然平時看不到，但她卻因此感到自卑，從而拒絕與男友產(chǎn)生親密行為。 “我告訴她，白癜風(fēng)既不會傳染給別人也不會對自身健康有太大影響，用藥物治療也不可能立竿見影地完全消除，還不如坦誠告訴對方。但她就是覺得難看、男方肯定難以接受。后來我教她局部化妝遮掩，可多次下來女孩又來找我，說總有一天會被發(fā)現(xiàn)?！泵教O說，最后一次女孩哭著告訴她，已經(jīng)主動與男友分手了，在治好病之前暫時不想再考慮交友結(jié)婚。

“這是一個普遍現(xiàn)象，白癜風(fēng)可以說只與‘美容’相關(guān)，它的最大危害是對患者心理的影響，如果發(fā)生在長期暴露在外的面部、四肢等部位，會不同程度地妨礙人的社交行為。患上白癜風(fēng)后，大部分人都會自信心大受打擊。”毛越蘋坦言，白癜風(fēng)不痛不癢無任何征兆，只要人體不難受，完全可以置之不理。但考慮它對人的相貌以及心理等連鎖影響，則需加強防治。

長期心理壓力大是誘因之一

“白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，普通人群發(fā)病率在千分之二左右?！敝猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院東山院區(qū)皮膚科梁國杰主治醫(yī)生告訴記者，該病以局部或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征?！扒嗌倌臧l(fā)病更多見，不滿20歲的患者占總發(fā)病人數(shù)的50%左右?！彼赋觯壳把芯空J為，白癜風(fēng)發(fā)病的主要原因與人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題、遺傳、環(huán)境、食品污染等有關(guān)，但其中尤為值得引起重視的就是神經(jīng)精神因素?！懊庖?、遺傳、環(huán)境等因素都是個人非操控性因素，但神經(jīng)精神因素卻跟人的行為息息相關(guān)?！绷簢鼙硎?。

“我們臨床觀察、詢問發(fā)現(xiàn)，往往白癜風(fēng)發(fā)作、蔓延高峰就出現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)壓力最大的時候，如高考前夕、倒計時熬夜趕工程階段等，此時白癜風(fēng)無論是出現(xiàn)還是發(fā)作，都會加快?！泵教O告訴記者，精神壓力雖然不可能單方面導(dǎo)致白癜風(fēng)，卻是誘發(fā)、加重、促進白癜風(fēng)的一大輔助因素。“這是因為精神緊張會導(dǎo)致人體免疫功能紊亂，從而本身有誘發(fā)此病基礎(chǔ)的人群就可能借此發(fā)作白癜風(fēng)?！?/p>

心理壓力大容易患白癜風(fēng)，這是現(xiàn)在比較值得關(guān)注的一個重要因素，而且患者如果不調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏和心理，更容易加重病情，所以大家還是要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才會更加健康。以上幾點希望對你有所幫助。

預(yù)防白癜風(fēng)需要大家平時做好自我管理工作，比如說飲食和生活習(xí)慣等，盡量調(diào)整合理，再者給自己創(chuàng)造一個較好的環(huán)境，相信這樣會很有好處。各位平時還是要注意預(yù)防工作，努力提高自己的免疫力，這樣對身體更加有好處。

預(yù)防白癜風(fēng)，首要的人們應(yīng)該保護好自己的皮膚，尤其是在寒冷的冬季，空氣天氣干燥，人體皮膚缺水，所以要改善環(huán)境，可在房間內(nèi)放盆水或者使用加濕器，保持室內(nèi)環(huán)境濕度，人們呢，也應(yīng)該多喝開水，多使用一些溫和不刺激的保濕產(chǎn)品，幫助鎖住水分，減少水分的流失。

現(xiàn)在的人們多數(shù)是沒有飲食概念的，饑一頓飽一頓，愛吃小攤零食，沒有健康飲食的概念，如果人們預(yù)防白癜風(fēng)，那么就一定要平衡飲食營養(yǎng)的攝入量，合理調(diào)理白癜風(fēng)飲食，以清淡飲食為主，多吃富含維生素A的食物，如：胡蘿卜、地瓜、豬肝等，調(diào)整自己的飲食，不吃辛辣、海鮮發(fā)物等食物，多吃一些清淡食品。

關(guān)于白癜風(fēng)發(fā)病人群，北方發(fā)病率要高于南方，北方人口味重，愛吃油炸、辛辣的食物，特別是在冬季喜歡吃羊肉、牛肉等，但是人們要注意了，如果常吃這些食物很容易導(dǎo)致您患上白癜風(fēng)的，這些食物多數(shù)進入人體經(jīng)過胃腸運化，吸收代謝出的有害物質(zhì)比清淡食物多出幾十倍，有部分經(jīng)過代謝排出體外，有部位被人體吸收，進入血液，摻雜在血液和細胞質(zhì)中，污染機體內(nèi)環(huán)境，小部分由汗等排泄，加上北方天氣干燥，汗毛孔長期閉鎖，外不能宣泄，內(nèi)不能利導(dǎo)，從而就容易導(dǎo)致白癜風(fēng)的出現(xiàn)。

預(yù)防白癜風(fēng)需要做好日常管理工作，大家都需要注意這點。因為后天因素影響也可以導(dǎo)致發(fā)病，如果你自己不注意養(yǎng)護，終日生活在糟糕的環(huán)境中，那么必然是會出現(xiàn)問題的，以上幾點建議希望對你有所幫助，以后可要學(xué)習(xí)起來。