孕晚期準(zhǔn)媽媽在飲食上要多加留意，如果要預(yù)防新生兒黃疸的話，那么要避免吃容易造成黃疸的水果，比如檸檬、柚子、橙子、山楂、杏子、菠蘿、芒果等，下面介紹黃疸最怕的6種水果：

1、檸檬

檸檬屬于一種酸性水果，很多懷孕的媽媽，在孕期沒(méi)有食欲，喜歡吃偏酸性的檸檬，促進(jìn)食欲，但當(dāng)寶寶出生后，如果繼續(xù)吃檸檬的話，可能會(huì)引起黃疸，對(duì)寶寶的身體健康不利。

2、柚子

柚子有促進(jìn)傷口愈合的功效，并且可降低血液粘滯度，減少血栓的形成，對(duì)腦血管疾病有預(yù)防作用，不過(guò)柚子這種水果對(duì)患黃疸的寶寶來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也不友好，可能會(huì)加重黃疸病情。

3、山楂

山楂有緩解孕吐的作用，而且還能開胃，但由于屬于酸性水果并不適合孕婦食用，而且山楂對(duì)子宮會(huì)有一定的刺激作用，孕婦需要注意，吃多了，會(huì)刺激子宮收縮，輕則引發(fā)孩子黃疸，重則可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。

4、杏子

杏子也是一種酸性水果，對(duì)于孕媽來(lái)講，它也是一個(gè)很好的開胃食物，但同時(shí)，其也會(huì)讓孕媽胃部環(huán)境過(guò)酸，進(jìn)而對(duì)孩子的肝臟產(chǎn)生傷害，引發(fā)新生兒黃疸。

5、菠蘿

菠蘿是一個(gè)很“神奇”的水果，它并不適合所有人的體質(zhì)，有一些人是吃不了的。對(duì)于孕媽來(lái)講，在孕期的時(shí)候，最好也不要吃菠蘿，這可能對(duì)孩子的身體產(chǎn)生消極作用。

6、芒果

與芒果相關(guān)的一個(gè)常見(jiàn)病癥就是過(guò)敏，在孕期的時(shí)候，這種反應(yīng)會(huì)更甚。這不僅會(huì)讓孕媽身體不舒服，與此同時(shí)，也會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境有影響，進(jìn)而容易誘發(fā)孩子產(chǎn)生疾病。因而，孕期的時(shí)候最后少吃芒果。

孕媽媽在孕期要飲食清淡，保持自身的酸堿平衡，寶寶出生后，可以適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，在一定程度上可以治療黃疸，太陽(yáng)光線可以很好穩(wěn)定寶寶體內(nèi)的膽紅素水平，進(jìn)而起到輔助治療的作用。另外，也要做好寶寶的護(hù)理工作，從預(yù)防黃疸入手，飲食上該忌口的食物，堅(jiān)決不能吃，否則容易引起寶寶身體不適。

如果是嬰幼兒患黃疸，母親可以吃水果，可以消化人體內(nèi)的維生素，消化人體內(nèi)的水分，可以起些增強(qiáng)母乳的量。嬰幼兒黃疸要做進(jìn)一步的仔細(xì)檢查來(lái)實(shí)施診斷，可以采取藍(lán)光照耀的方法來(lái)增進(jìn)黃疸的消散，如果是肝功能遭到傷損，要?jiǎng)佑檬刈o(hù)肝細(xì)胞的藥物。同時(shí)在黃疸期間要留意防寒，足量的多曬太陽(yáng)。需要注意平時(shí)要帶孩子做一些戶外活動(dòng)，少食肉類，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多食益生菌。