摘要： 長按哪些穴位有助于男性壯陽?日常生活中應(yīng)該怎樣補(bǔ)腎?日常生活中如何補(bǔ)腎?1、男性四大壯陽穴(1)揉耳廓推薦指數(shù):★★★揉耳廓可以調(diào)節(jié)腎的功能。用熱手掌揉耳廓，再用拇指和食指揉耳廓3...

長按哪些穴位有助于男性壯陽?日常生活中應(yīng)該怎樣補(bǔ)腎?

日常生活中如何補(bǔ)腎?1、男性四大壯陽穴(1)揉耳廓推薦指數(shù):★★★揉耳廓可以調(diào)節(jié)腎的功能。用熱手掌揉耳廓，再用拇指和食指揉耳廓3分鐘，然后用雙手交替通過頭部拉對側(cè)耳廓上部12~18次。(2)揉腰推薦指標(biāo):★按摩腎哪個穴位合適?

它被稱為肚臍，或傳說中的單一領(lǐng)域。

關(guān)于《益腎益陽以上推拿六部圖》的內(nèi)容。

(1)男士補(bǔ)腎壯陽按摩6個部位!

耳朵:早晨起床后，用指尖按耳環(huán)體等部位，或點(diǎn)壓按腰:雙手手掌在腰同側(cè)搓揉2分鐘左右，直至深度微熱?；螂p手握住空拳，用手背平面交替拍打腰足:平躺，雙手從膝蓋到臀部，通過前腋窩線到頭部，雙手交叉掌心向上，兩腳伸直。(2)Man補(bǔ)腎壯陽，6大按摩穴法。

按摩觀源穴、氣海穴可壯陽。刺激官源穴，可使腎氣活躍，補(bǔ)足腎氣。比如元?dú)饩拖袷歉改噶艚o我們的遺產(chǎn)，多少都是對腰眼穴位進(jìn)行一定的按摩就能壯陽。男性腎虛陽氣虛的常見癥狀是腰痛，有一種按摩壯陽的方法也很有用——揉腰眼穴。中醫(yī)認(rèn)為，用手掌揉揉腰眼穴，按摩生命門穴，可壯陽。眉門穴的位置如圖所示:在第二腰椎棘突下凹陷處，與深覺穴相對，腰炎穴正中。

(3)春藥不要亂了!六大男性壯陽穴帶你重回巔峰，按摩方法圖!

太溪穴是男人最重要的6個穴位，正確按摩這6個養(yǎng)生壯陽穴，不僅能疏通經(jīng)脈，壯腰壯脊柱，還能調(diào)節(jié)氣血，補(bǔ)虛補(bǔ)虧，壯陽補(bǔ)腎。

(4)6.自我推拿法壯陽補(bǔ)腎抗陽痿。

如何自我按摩壯陽?這里有6種自我按摩催情的方法。

這里有6種自我按摩催情的方法。

1.下腹部摩擦。

睡覺前，將一只手放在肚臍下的恥骨下腹，另一只手放在腰部，然后按壓腰部，用手從右到左緩慢地摩擦下腹，以實(shí)現(xiàn)腹部溫暖的程度。

2.按摩腹股溝。

睡覺前，將雙手放在腹股溝區(qū)域(大腿底部)。手掌向斜方向輕輕按摩36次，每周可按摩數(shù)次。對增強(qiáng)性欲、提高精力有一定的作用。

3.按摩睪丸。

揉手熱，先用右手捏住兩個睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌，左側(cè)睪丸位于拇指、食指、中指肋上，然后輕輕揉，向左右轉(zhuǎn)動30~50次，以微酸腫、無痛程度為宜。然后像上面那樣用左手輕輕揉捏。