摘要： 　　夏季，驕陽似火，天氣熱的像個蒸籠，由于夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)時節(jié)，對于白癜風(fēng)患者而言，如何清涼度夏可算是一道必備修行。那么，白癜風(fēng)患者如何清涼度夏呢？　　專家指出，夏季對于白癜風(fēng)患...

　　夏季，驕陽似火，天氣熱的像個蒸籠，由于夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)時節(jié)，對于白癜風(fēng)患者而言，如何清涼度夏可算是一道必備修行。那么，白癜風(fēng)患者如何清涼度夏呢？

　　專家指出，夏季對于白癜風(fēng)患者來說，防護(hù)措施必不可少。以下是夏季白癜風(fēng)患者清涼度夏的幾點(diǎn)小常識，希望對白癜風(fēng)患者有所幫助。

　　一、生活上：

　　1、不抽煙喝酒，不吃辛辣食品以及禁忌食品。

　　2、不吃喊維生素C的食品。

　　3、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動時選擇空氣清新的場所。

　　二、工作上：

　　注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。

　　三、心理上：

　　消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。

　　1、發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。

　　2、不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

　　對于由于精神精素引起的白癜風(fēng)患者，可以通過旅游的方式來進(jìn)行自我情緒調(diào)整。夏季的時候萬物都是在生命的旺期，如果這時候出去旅游的時候就可以飽覽祖國的美好山河，可以看到外面的到處一片生機(jī)勃勃，從而也使用由于天氣燥熱帶來的不良的情緒與美麗的風(fēng)景相抵消了。不過，夏季旅游的話，一定要選好時間，不能有太強(qiáng)的陽光照射，前面也已經(jīng)提到了，強(qiáng)烈陽光的照射會抑制黑色素的形成的。另外白癜風(fēng)患者還可以帶點(diǎn)防曬霜來進(jìn)行簡單的遮蓋。