摘要： 白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，發(fā)病的時(shí)候會(huì)在患者的身體上出現(xiàn)白斑，這些白斑，會(huì)嚴(yán)重的影響患者的容貌美觀，而對(duì)患者的容貌的影響會(huì)使患者的生活和工作受到很大的影響，使患者產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)...

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，發(fā)病的時(shí)候會(huì)在患者的身體上出現(xiàn)白斑，這些白斑，會(huì)嚴(yán)重的影響患者的容貌美觀，而對(duì)患者的容貌的影響會(huì)使患者的生活和工作受到很大的影響，使患者產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。那白癜風(fēng)如何進(jìn)行心理治療呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)看一下詳細(xì)介紹。

白癜風(fēng)疾病的發(fā)生，會(huì)對(duì)患者的形象及心理健康有影響，而治療白癜風(fēng)迫在眉睫。治療白癜風(fēng)的時(shí)候不僅是要通過(guò)科學(xué)的療法對(duì)病患處進(jìn)行治療，還要有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)師，對(duì)白癜風(fēng)患者的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓患者來(lái)正視白癜風(fēng)疾病，接受疾病，并且做好治療白癜風(fēng)的心理。

心理的健康與否與病情的發(fā)展趨勢(shì)存在有很大的關(guān)聯(lián)！同樣，在治療白癜風(fēng)時(shí)也是如此！因此患者接受白癜風(fēng)治療要調(diào)節(jié)好自己的心理，這樣才能催動(dòng)治療的效果，更快的恢復(fù)健康。

白癜風(fēng)患者如果心理情緒不好的話(huà)，那么有可能對(duì)疾病的治療也不利，患者可以試著多參加體育鍛煉，與人（家屬、親人、朋友）多交流溝通自己的病情，不要讓自己封閉起來(lái)，或者日常生活中可以多看些幽默或勵(lì)志類(lèi)的書(shū)籍和影視，以此感染自己，調(diào)節(jié)自己的心情！

青少年是身體發(fā)育和成長(zhǎng)的黃金的階段，但是這個(gè)時(shí)候也是比較容易產(chǎn)生疾病的年紀(jì)，很多的青少年因?yàn)榉N種的原因患上了白癜風(fēng)這種疾病，給患者的成長(zhǎng)帶來(lái)較大的傷害，那么青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)呢？我們一起了解一下吧！

1、 運(yùn)動(dòng)抵御法

首先適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以提高身體素質(zhì)的好的方法，也是可以幫助我們有效的抵抗白癜風(fēng)的方法，運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體最為有效的方法，自古扁鵲所繪制的鳥(niǎo)獸動(dòng)作圖便印證了運(yùn)動(dòng)的保健功效。據(jù)專(zhuān)家考證：白癜風(fēng)患者幾乎都存在免疫力低下，身體素質(zhì)不高的問(wèn)題。因此青少年應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，可以選擇晨跑、散步、打籃球、踢毽子等，這些運(yùn)動(dòng)不枯燥而且簡(jiǎn)單易學(xué)。專(zhuān)家建議：青少年應(yīng)盡量少接觸電子產(chǎn)品，以防重金屬污染；青少年每天至少花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)，保持身心健康，輕松快樂(lè)。

2、 飲食習(xí)慣

青少年正值長(zhǎng)身體的關(guān)鍵的階段，我們一定要健康合理的飲食，不僅對(duì)我們的成長(zhǎng)非常的好，還可以預(yù)防白癜風(fēng)的反復(fù)，青少年各機(jī)能處在不斷完善之中，因此需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)供應(yīng)身體需求。據(jù)報(bào)道：80%的青少年存在嚴(yán)重的偏食和營(yíng)養(yǎng)不良，因而導(dǎo)致當(dāng)代青少年如溫室花朵，難以抵御疾病入侵。青少年應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣：按時(shí)用餐，多吃蔬菜，不挑食，少食零食，保持營(yíng)養(yǎng)平衡和健康的膳食體系。專(zhuān)家建議：青少年日常生活中可多食豆制品，堅(jiān)果以及茄子、黑芝麻等黑色食物，盡量少食富含維c的水果，注重飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離白癜風(fēng)。

3、 各類(lèi)污染

對(duì)于各類(lèi)的污染我們一定要多加的注意，不好長(zhǎng)時(shí)間的生活在污染比較嚴(yán)重的環(huán)境當(dāng)中。目前，國(guó)內(nèi)工農(nóng)業(yè)污染嚴(yán)重，農(nóng)業(yè)中農(nóng)藥濫用，工業(yè)的廢水廢氣排放等，對(duì)環(huán)境造成了嚴(yán)重的破壞。長(zhǎng)期生活于此的青少年必定會(huì)呼吸有毒氣體，飲用有毒淡水，長(zhǎng)此以往病毒自會(huì)光顧。另外，國(guó)內(nèi)的飲食污染也日益嚴(yán)重，眾多食品安全問(wèn)題令人觸目驚心，各類(lèi)不合格的食品遍布市場(chǎng)，青少年長(zhǎng)期食用，亦會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)病毒的侵入。因此專(zhuān)家建議：青少年盡量居住在環(huán)境清幽，空氣清新的社區(qū)，不食用危險(xiǎn)食品，少食零食，保持健康的體魄身體素質(zhì)。

白癜風(fēng)不能吃的東西有什么

第一：首先白癜風(fēng)患者應(yīng)該少吃或者不吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@類(lèi)的食物對(duì)引發(fā)白癜風(fēng)疾病，更加嚴(yán)重，白癜風(fēng)患者首先不宜吃的食物就是辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物正常人吃太多都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)狀況。白癜風(fēng)患者需要注意的就是，這類(lèi)型的食物盡量少碰，以免造成對(duì)身體的刺激。

第二：海鮮類(lèi)的食物是很容易導(dǎo)致患者過(guò)敏的，如果出現(xiàn)過(guò)敏的情況的話(huà)就有可能會(huì)導(dǎo)致疾病更加的嚴(yán)重，海鮮類(lèi)食物是白癜風(fēng)患者需要注意的事情，海鮮類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的白斑擴(kuò)散，海鮮是“發(fā)”物，一般少吃為妙。有的白癜風(fēng)喜歡吃魚(yú)肉，也不是所以的魚(yú)肉都不能吃，其中有幾樣還是可以吃的，但是一定要注意。