摘要： 8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來(lái)為大家講解下。祛斑養(yǎng)顏湯（方法祛斑湯）這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！【組成】柴胡、防風(fēng)、冬瓜仁、山藥、熟地黃、蕤仁肉，珍珠母（先煎），北沙參、牡丹...

8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來(lái)為大家講解下。祛斑養(yǎng)顏湯（方法祛斑湯）這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

【組成】柴胡、防風(fēng)、冬瓜仁、山藥、熟地黃、蕤仁肉，珍珠母（先煎），北沙參、牡丹皮、茯神，三七粉，甘草、五味子。

【功效主治】疏肝祛風(fēng)，滋腎養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，潤(rùn)膚美白。適用于腎虛火旺，灼絡(luò)成瘀，又腎水虧虛，水不涵木，肝失條達(dá)，肝郁氣滯，氣血瘀滯于面而成黃褐斑。#杏林人# #中醫(yī)#

女人40歲以后要多喝這湯，美白潤(rùn)膚又淡斑，味道香甜營(yíng)養(yǎng)足，越喝越漂亮！紅棗和黑木耳放鍋里煮一煮，作用還真厲害，養(yǎng)血安神，美白又淡斑查看圖片

紅棗和黑木耳放鍋里煮一煮，作用還真厲害，養(yǎng)血安神，美白又淡斑愛家美食記

我院自擬化斑湯，疏肝+健脾=祛斑，純中醫(yī)思維，經(jīng)典案例，分享出來(lái)

患者李某，女，已婚，35歲，溫州人，商人。主訴顏面色顴部、前額、鼻背處可見淡褐色斑片，對(duì)稱分布，已有5年。近半年來(lái)色斑有加深趨勢(shì)，晦暗不榮。平素情志抑郁，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)量少，色暗，有血塊，行經(jīng)腹痛，伴見乳房脹痛，納差，便溏，舌質(zhì)暗淡，脈弦細(xì)澀。

中醫(yī)診斷：黧黑斑，證屬肝郁脾虛，氣血瘀滯。

西醫(yī)診斷：黃褐斑。

治法：疏肝健脾、化瘀祛斑。

方藥：自擬化斑湯加減

柴胡，香附，青皮，熟地黃，赤芍，川芎，當(dāng)歸，升麻，白芷，炒白術(shù)，炒山藥，茯苓，炒薏苡仁，炒扁豆。

每日1劑，水煎服，分早晚飯后兩小時(shí)溫服。

囑飲食清淡，忌油膩辛辣之品，保持心情舒暢，睡眠充足，注意防曬。

二診：色斑處面積縮小，顏色變淡，飲食漸增，便溏消失，月經(jīng)如期而至，仍量少色暗，少腹疼痛，舌暗，脈弦細(xì)。前方減去炒山藥、茯苓、炒薏苡仁、炒扁豆，酌加丹參，益母草，紅花，桃仁。

三診：面色紅潤(rùn)，色斑大部分已消退，經(jīng)行調(diào)暢，乳房脹痛，失眠多夢(mèng)等癥明顯好轉(zhuǎn)，舌淡紅，脈弦細(xì)。前方減去紅花、桃仁，繼服14劑，鞏固療效。

四診：色斑消退，無(wú)新發(fā)色斑，舌淡紅苔薄白，脈弦細(xì)，囑其保持心情舒暢，注意防曬。隨訪半年黃褐斑未再?gòu)?fù)發(fā)，月經(jīng)調(diào)暢。

該患者情志抑郁，肝失條達(dá)，肝郁氣滯，血行遲緩，肝克脾土，化源不足，陰血虧虛，氣血瘀滯，不能上榮于面，顏面失于榮養(yǎng)而致色斑，晦暗不榮。

肝失疏泄，故情志抑郁，乳房脹痛；肝血虧虛，魂無(wú)所舍，故失眠多夢(mèng)；血?？仗?，故月經(jīng)量少；氣血瘀滯，血行不暢，故行經(jīng)腹痛，色暗，有血塊；肝克脾土，脾失健運(yùn)，故見納差，便溏。舌質(zhì)暗淡，脈弦細(xì)澀，均為肝郁脾虛，氣血瘀滯之象。

故治以疏肝健脾、補(bǔ)血活血，化瘀祛斑，方用化斑湯，加茯苓、炒白術(shù)、炒山藥，炒薏苡仁、炒扁豆，健脾益氣，祛濕止瀉。二診便溏消失，脾虛改善，但舌質(zhì)暗，月經(jīng)不調(diào)，考慮血瘀證仍在，故減去炒山藥、茯苓、炒薏苡仁、炒扁豆，加丹參、益母草、紅花、桃仁。

本例患者既患黃褐斑，又患月經(jīng)不調(diào)，二者呈相關(guān)性，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，均為內(nèi)分泌失調(diào)所致。從中醫(yī)學(xué)角度看，均為肝氣郁滯，脾虛失運(yùn)，氣血瘀滯所致，故遵循異病同治的原則，予以疏肝健脾、化瘀祛斑之法，不但黃褐斑消失，月經(jīng)不調(diào)亦隨之而愈。

黃褐斑在很多人的身上都是有的，黃褐斑如果治療不及時(shí)的話，就會(huì)蔓延，讓你的臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

所以說(shuō)，對(duì)于更多的愛美女性來(lái)說(shuō)，黃褐斑一旦發(fā)現(xiàn)了，就要及時(shí)的做好治療準(zhǔn)備，在飲食上進(jìn)行調(diào)理，輔助黃褐斑的治療，讓黃褐斑離你遠(yuǎn)去。#我要上微頭條##清風(fēng)計(jì)劃#

【補(bǔ)氣養(yǎng)血方】 八珍方，養(yǎng)出好氣色

?

一款補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善血虛、氣虛、月經(jīng)不調(diào)，量少淤血，面色黯淡萎黃，色斑脫發(fā)。

?

8款食材全部藥食同源，兼具功效性和安全性，只要是氣血不足都可以長(zhǎng)期食用。讓你氣血充足，素顏動(dòng)人。

?

原料：黨參，白術(shù) ，白茯苓，當(dāng)歸，川芎，白芍藥，熟地黃，炙甘草等量

?

【女人，為什么要補(bǔ)氣血？】

?

常言道“女人以血主事,氣血相依,血暢百病消”，女性由于經(jīng)期、生產(chǎn)、哺乳等多方面原因，身體極易出現(xiàn)氣血不調(diào)。

?

雖然血為氣之母，但血為物質(zhì)，需要依賴脾胃生化的氣來(lái)生血，血的流動(dòng)也要靠氣來(lái)推動(dòng)和約束。但氣不能單獨(dú)存在，必須依附于血，兩者密不可分，互相促進(jìn)。

?

人體健康就需要陰陽(yáng)平衡，調(diào)理身體也是。氣為衛(wèi)屬陽(yáng)，營(yíng)為血屬陰，氣血雙補(bǔ)就會(huì)氣血調(diào)和，陰陽(yáng)無(wú)偏。

?

八珍湯是被稱為補(bǔ)血第一方“四物湯”和補(bǔ)氣健脾的“四君子湯”相合，可以氣血雙補(bǔ)，調(diào)和脾胃，補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)，祛斑亮膚。

?

【八珍湯服用方法:】

1.周期服用法

經(jīng)期前喝3—5天，這樣來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，不容易胸悶肚脹、痛經(jīng)減輕、減少淤血，而且不易困乏。

經(jīng)期后喝7天，可以及時(shí)補(bǔ)充氣血，并可不斷地使經(jīng)血越來(lái)越規(guī)律、通暢。

?

2.?泡水喝：針對(duì)經(jīng)量少、皮膚暗的姐妹，也可以將少量的方劑悶在保溫杯里，每日頻繁飲用。

?

3.?藥膳湯：經(jīng)期前三天燉鴿子湯、日常八珍煮雞蛋

4.?藥膳膏：八珍打粉，與糯米共同蒸糕，日常食用

5.?直接煮：養(yǎng)生壺直接煮，大火煮開后，后小火慢熬15-30分鐘，將汁飲用，經(jīng)前可加入紅糖

切記：孕婦不可服用

?

如果服用過(guò)程中出現(xiàn)上火癥狀，可服用些淡鹽水、淡竹葉水，多喝水。

@哈氏醫(yī)學(xué)傳承工作室了解更多養(yǎng)生知識(shí)

#中醫(yī)來(lái)了##女性健康##婦科#

本文祛斑養(yǎng)顏湯（方法祛斑湯）到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。