摘要： 脾胃虛寒、濕重卻易火如何調(diào)理?一、改善飲食胃寒、脾虛、濕氣重等身體常見(jiàn)病可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。在飲食方面，我們需要少吃辛辣和刺激性的食物，以減少內(nèi)熱對(duì)身體的傷害。夏天特別注意少吃燒...

脾胃虛寒、濕重卻易火如何調(diào)理?

一、改善飲食胃寒、脾虛、濕氣重等身體常見(jiàn)病可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。在飲食方面，我們需要少吃辛辣和刺激性的食物，以減少內(nèi)熱對(duì)身體的傷害。夏天特別注意少吃燒烤、火鍋。同時(shí)，胃寒、脾虛、濕氣重的朋友。

脾胃虛濕很重怎么治療?

脾要滋潤(rùn)，可常用薏仁和山藥粥吃。

關(guān)于“脾胃虛寒濕氣重調(diào)理”的內(nèi)容。

脾虛，胃寒，濕的人吃什么水果比較好?

現(xiàn)在專(zhuān)家建議大家都吃水果，而且最好每天吃2-300g，而且從我們中醫(yī)的角度分析，水果大多是比較陰涼的食物(除了榴蓮、菠蘿蜜、荔枝、櫻桃等)。

像榴蓮、菠蘿蜜這樣的水果，吃多了容易形成濕熱，尤其是脾虛、濕氣強(qiáng)的人，吃后還可能出現(xiàn)痘痘、口臭、舌苔黃厚膩的情況，所以最好不要大量食用這類(lèi)水果。

一般來(lái)說(shuō)，如果你的體質(zhì)比較火旺，比如陰虛、肺燥、肝火等，確實(shí)可以吃水果，因?yàn)樗芩崽痍?，能養(yǎng)陰，能降火，還能潤(rùn)燥，比如梨，它的潤(rùn)燥功能就很好。

水果是最傷陽(yáng)氣的，損害陽(yáng)氣氣化功能下降，陰氣渾濁停滯會(huì)造成許多不良后果，其中一個(gè)后果就是腫瘤。

所以，如果你是脾虛、寒濕比較重，或者是陽(yáng)虛陰升體質(zhì)，痰濕內(nèi)滯，那么就不建議吃水果了，否則會(huì)加重病情，就像專(zhuān)家建議每天喝八杯水一樣，一定要根據(jù)自己的情況來(lái)判斷病情，不要模仿別人，沒(méi)有歧視。