摘要： 茶的優(yōu)點和缺點是什么。每天喝茶可以提神，延緩衰老，消除口臭增加食欲，消除疲勞增強(qiáng)抵抗力，所以我覺得喝茶是很健康的。一、喝茶對人的健康有益:1、喝茶可以使人精神煥發(fā)，增強(qiáng)思維和記憶能...

茶的優(yōu)點和缺點是什么。

每天喝茶可以提神，延緩衰老，消除口臭增加食欲，消除疲勞增強(qiáng)抵抗力，所以我覺得喝茶是很健康的。一、喝茶對人的健康有益:1、喝茶可以使人精神煥發(fā)，增強(qiáng)思維和記憶能力。2、可消除。

喝茶的利弊?

合理飲茶對人體有益而無任何危害，但如果不合理，則對人體有害。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)不同于干熱和虛寒，茶經(jīng)過不同的制作工藝后也是涼的。

關(guān)于喝茶的好與壞。

喝茶是保護(hù)腎臟還是導(dǎo)致腎結(jié)石?今天說出確切的答案。

中國是茶的故鄉(xiāng)，有著幾千年的悠久歷史。俗話說:“開七件事的門，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶”。自古以來，中國人就有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣。在很多人眼里，茶是一種很好的保健品。它不僅能平復(fù)心靈，滋養(yǎng)性，還能有效促進(jìn)人們的身心健康喝茶已經(jīng)成為許多人日常生活的一部分。但也有觀點認(rèn)為，茶葉中所含草酸含量比較高，會導(dǎo)致結(jié)石，損害我們的腎臟。那么，喝茶到底是保護(hù)腎臟，還是會導(dǎo)致結(jié)石損害腎臟呢?值此春節(jié)之際，讓我們和愛茶的朋友們一起聊聊這個話題吧。

喝茶是護(hù)腎還是結(jié)石?

1)茶對腎臟的保護(hù)作用。

茶多酚對脂多糖誘導(dǎo)的小鼠急性腎損傷的保護(hù)作用及機(jī)制研究[結(jié)果]表明，茶葉中的茶多酚對人近端腎小管上皮細(xì)胞炎癥損傷具有保護(hù)作用，還能有效提高細(xì)胞內(nèi)抗氧化酶活性，抑制脂質(zhì)過氧化，清除氧自由基，減輕腎小管上皮細(xì)胞的損傷，降低結(jié)石形成的風(fēng)險。茶葉中的茶多糖能明顯改善糖尿病腎病小鼠的生化指標(biāo)。

此外，多項研究表明，茶多酚還具有抗衰老和保護(hù)心腦血管功能的作用。但是要注意不要喝茶，因為茶葉中的茶堿成分有利尿作用，而酒精代謝的中間產(chǎn)物乙醛是有毒物質(zhì)，喝完后馬上喝茶，會導(dǎo)致乙醛還沒有被有效分解到腎臟中，反而加重腎臟的損傷。