摘要： 　　現(xiàn)在生活中，人們隨時(shí)都面臨著疾病隱患的威脅，這對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)是一大威脅，而白癜風(fēng)就是現(xiàn)在的一種高發(fā)疾病。專家表示該病每年都以一定的幾率的增加，因此，針對(duì)這一現(xiàn)象，專家來(lái)介紹...

　　現(xiàn)在生活中，人們隨時(shí)都面臨著疾病隱患的威脅，這對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)是一大威脅，而白癜風(fēng)就是現(xiàn)在的一種高發(fā)疾病。專家表示該病每年都以一定的幾率的增加，因此，針對(duì)這一現(xiàn)象，專家來(lái)介紹一下預(yù)防白癜風(fēng)的主要方法，讓人們能夠吃的放心、玩得高興、生活的幸福，遠(yuǎn)離疾病，遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的困擾。

　　預(yù)防白癜風(fēng)的主要方法如下：

　　1、減少自呼吸道進(jìn)入的有害物質(zhì)：不要在馬路或煙霧塵埃大的場(chǎng)所做跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　2、減少接觸有害物：盡量減少接觸化工原料，油漆涂料等，如新裝修的房子要經(jīng)過(guò)3個(gè)月以上充分通風(fēng)干燥后才能居住，接觸化學(xué)原料的工作要做好勞動(dòng)防護(hù)措施。

　　3、減少?gòu)目谶M(jìn)入有害物：蔬菜、水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物。兒童食用水果應(yīng)去皮。不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標(biāo)食品。

　　4、多食用黑色素類食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　5、保持心情舒暢：工作壓力不要太大，遇事不要緊張、激動(dòng)、避免急躁情緒。

　　6、注意紫外光的照射：人們適當(dāng)曬太陽(yáng)對(duì)疾病有利，但是，長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施。

　　7、避免服用維生素C。維生素C常用于治療多種疾病，因?yàn)榫S生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。

　　8、避免強(qiáng)光曝曬。夏季陽(yáng)光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應(yīng)主動(dòng)地、適度地配合日曬。日曬時(shí)間隨季節(jié)而調(diào)整。

　　9、保持良好的健康心態(tài)。對(duì)于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對(duì)健康與黑素代謝均有影響。

　　10、治理環(huán)境，減少水源等污染。應(yīng)避免接觸某些致病酚類化學(xué)物質(zhì)。

　　11、防止藥物的誘發(fā)久服某些藥物而發(fā)生的白斑。

　　12、小心皮膚的外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。

　　13、注意同形反應(yīng)。皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)。

　　14、重視自身免疫與白癜風(fēng)的發(fā)病關(guān)系。由于某些白癜風(fēng)患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，常可同時(shí)伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病。

　　這些就是預(yù)防白癜風(fēng)的巧妙方法，大家在治療中一定要注意好相關(guān)的事項(xiàng)，保證白癜風(fēng)的治療效果。專家指出不管什么疾病，最好都要做到未病先防，這樣對(duì)疾病的治療有很好的輔助作用。白癜風(fēng)不可怕，及早的預(yù)防和平時(shí)生活細(xì)節(jié)的注意，你就會(huì)遠(yuǎn)離疾病、遠(yuǎn)離白癜風(fēng)。

　　白癜風(fēng)是色素脫失的白色的斑點(diǎn)或者斑片。周圍是正常皮膚。脫色斑從幾毫米到數(shù)厘米大小不等，在進(jìn)展期，皮損可以逐漸擴(kuò)大，并不斷有新的脫色斑出現(xiàn)。該病在世界各地均有發(fā)生?？梢岳奂八忻褡?。據(jù)統(tǒng)計(jì)世界發(fā)病率為0.3%到3.8%，一般膚色淺的人群發(fā)病率低，而膚色深的人群發(fā)病率高。那么白癜風(fēng)的誘發(fā)因素有哪些？白癜風(fēng)要如何治療，白癜風(fēng)治療用什么方法好呢？

　　白癜風(fēng)病常見(jiàn)的誘發(fā)因素：

　　1、飲食性誘發(fā)因素

　　飲酒、食海鮮、過(guò)量攝入維生素C 都有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。其次，食用咖啡等含有大量的酚的食物，對(duì)黑素細(xì)胞具有細(xì)胞毒性作用。此外，在臨床中發(fā)現(xiàn)許多挑食、偏食、飲料攝入過(guò)多，以及肥胖兒患者，白癜風(fēng)病情往往難以控制。

　　2、炎癥性誘發(fā)因素

　　包括局部炎癥和全身性炎癥，均可損傷黑素細(xì)胞。炎癥性皮膚病，因基底細(xì)胞液化變性而致黑素細(xì)胞脫失引起局部白斑，并進(jìn)一步引起遠(yuǎn)隔部位的白斑。

　　3、物理性誘發(fā)因素

　　過(guò)度的日光暴曬，又可導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能過(guò)度亢進(jìn)，促使其耗損而早期衰退，損傷黑素細(xì)胞，抑制黑色素的合成。而變性或死亡的黑素細(xì)胞，作為抗原，進(jìn)一步導(dǎo)致抗黑素細(xì)胞抗體的產(chǎn)生，誘發(fā)免疫功能紊亂，引起白癜風(fēng)病。因此，白癜風(fēng)病常發(fā)生于旅游、日光浴、曬傷后，且常出現(xiàn)在暴露部位及膚色較深的部位。

　　其次，凍傷、燒傷、外傷、手術(shù)等因素，不僅能使局部皮膚變白，亦可引起遠(yuǎn)離部位的白斑。手術(shù)病人常在皮膚切口部位出現(xiàn)白斑。由于機(jī)體應(yīng)激性改變，亦可因神經(jīng)化學(xué)因素或免疫失調(diào)而導(dǎo)致散發(fā)型、泛發(fā)型白癜風(fēng)病。

　　4、化學(xué)性誘發(fā)因素

　　酚類化合物如焦兒茶酚，對(duì)苯二酚、對(duì)叔丁酚、苯酚、丁基酚、丁基酸等化學(xué)物質(zhì)可由外界給予誘發(fā)白癜風(fēng)。這類物質(zhì)對(duì)黑素細(xì)胞有選擇性破壞作用，從而引起色素脫失。主要位于接觸部位，如在橡膠、塑料和樹(shù)脂制造業(yè)中。

　　5、精神性誘發(fā)因素

　　精神因素是白癜風(fēng)發(fā)病或病情加重的一個(gè)不可忽視的誘因。精神因素誘發(fā)白癜風(fēng)，可能是通過(guò)神經(jīng)—內(nèi)分泌系統(tǒng)而引起免疫系統(tǒng)紊亂所致。據(jù)估計(jì)，約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、思慮過(guò)度、焦慮悲哀、甚至寢食不安、徹夜不眠、寐則夢(mèng)擾等精神過(guò)度緊張情況。

　　亦有病人患白癜風(fēng)后，擔(dān)驚受怕、憂心如焚，甚至悲觀自卑，失去生活信心，致使病情發(fā)展迅速，治療難以奏效，形成惡性循環(huán)。解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科張?jiān)平?/p>

　　知道了白癜風(fēng)的誘發(fā)因素，那么，白癜風(fēng)治療用什么方法好呢？

    白癜風(fēng)的治療方法：

　　1、 藥物治療

　　含皮質(zhì)類固醇激素的乳膏對(duì)于小范圍的皮損色素生成效果比較好?？梢耘c其他方法聯(lián)合應(yīng)用。也可以嘗試鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑他克莫司外用治療白癜風(fēng)的方法。

　　2、光療及光化學(xué)治療

　　光療是指紫外線療法,是利用光子而不添加額外光敏劑治療某些皮膚病的一種方法。臨床應(yīng)用最廣泛的是中波紫外線(UVB)和長(zhǎng)波紫外線(PUVA)。

　　窄譜UVB((311nm,NB-UVB)較寬譜UVB具有光毒性小、色素恢復(fù)均勻、所需治療時(shí)間短等優(yōu)點(diǎn),療效優(yōu)于長(zhǎng)波紫外線(PUVA), 面部、頸部療效好,下肢及手部療效差,且可用于兒童和孕婦的治療。與外用他克莫司、吡美莫司、卡泊三醇等的聯(lián)合治療療效更好.

　　3、手術(shù)治療

　　手術(shù)治療包括自身皮片移值、表皮移植等。自身皮片移值是分層皮片、鉆孔移植或微型移植；表皮移植術(shù)對(duì)穩(wěn)定期的白癜風(fēng)病人，在嚴(yán)格的無(wú)菌條件下，將受皮部白斑的水皰除去，把供皮區(qū)水皰頂小心地剪下貼在匍行剝蝕的創(chuàng)面上，妥為固定，就可使黑素細(xì)胞植人白斑部位。本法簡(jiǎn)便易行，且不會(huì)產(chǎn)生疤痕，但不宜用于進(jìn)行期白癜風(fēng)。

　　4、中醫(yī)治療

　　內(nèi)外合治法。中醫(yī)通常用辨證論治的方法治療白癜風(fēng)。一般來(lái)說(shuō)，由于患者各自的體質(zhì)不同，引起白癜風(fēng)的病因各異，因而治療方法也不一樣。

　?。?）補(bǔ)益氣血法

　　病人氣血虧虛，兼風(fēng)邪外襲，營(yíng)衛(wèi)失和。多屬白癜風(fēng)穩(wěn)定期，主要表現(xiàn)為白斑淺淡，伴神疲乏力，面色晃白，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)而澀。治宜補(bǔ)氣益血，兼祛風(fēng)和血。

　?。?）補(bǔ)益肝腎法

　　病人肝腎陰虛，兼氣血失和，肌膚失養(yǎng)。病程較長(zhǎng)，白斑局限或泛發(fā)。毛發(fā)變白，皮膚干燥，伴頭暈耳鳴。腰膝酸軟，舌淡紅少苔，脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)益肝腎，活血祛風(fēng)。

　　小編提示：白癜風(fēng)患者都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，白癜風(fēng)治療用什么方法好。其實(shí)，治療方法要看個(gè)人情況，在治療過(guò)程中，注重飲食營(yíng)養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)此病的預(yù)防和治療具有重要意義。日常飲食中不要過(guò)量攝入維生素C，禁酒與海鮮、忌辛辣，不要食用含酚類的食物。