摘要： 女性得了白癜風(fēng)，心理上肯定不好受，女性又是特殊群體，發(fā)病率較高于男性，所以，在女性白癜風(fēng)患者的心理方面還是需要護(hù)理的。那么，女性白癜風(fēng)心理怎么護(hù)理效果好？專家指出，很多女性在患了白...

女性得了白癜風(fēng)，心理上肯定不好受，女性又是特殊群體，發(fā)病率較高于男性，所以，在女性白癜風(fēng)患者的心理方面還是需要護(hù)理的。那么，女性白癜風(fēng)心理怎么護(hù)理效果好？

專家指出，很多女性在患了白癜風(fēng)之后，就出現(xiàn)各式各樣的心理疾病，會(huì)對(duì)白癜風(fēng)產(chǎn)生恐慌，負(fù)面情緒暴增，如暴躁，忽喜忽悲，寢食難安等等情況都會(huì)發(fā)生，這樣就會(huì)給白癜風(fēng)治療增加了難度，嚴(yán)重影響了女性白癜風(fēng)患者的正常生活，所以心理護(hù)理很重要。

那么如何護(hù)理呢？

一，行為轉(zhuǎn)移

女性白癜風(fēng)患者可以把負(fù)面的情緒化為行動(dòng)上面的力量，盡量把不良情緒轉(zhuǎn)變?yōu)樽约合矚g的愛(ài)好，文化，科學(xué)，學(xué)習(xí)，工作，鍛煉等等上面去。

二，注意力轉(zhuǎn)移

女性患者可以將自己不良的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面上去，可以看看搞笑的視屏，圖片，打打游戲，看看小說(shuō)都是不錯(cuò)的。

三，釋放法

女性患者可以通過(guò)釋放情緒的方法，將自己的不良情緒都釋放出去，可以找朋友家人傾訴，或者找個(gè)沒(méi)人的地方徹底痛哭一番，都是能夠很好的消除自己的負(fù)面情緒的好方法。

四，意識(shí)調(diào)節(jié)

一般來(lái)說(shuō)，如果女性白癜風(fēng)患者能夠很清楚的意識(shí)到自己的負(fù)面情緒波動(dòng)的根源，就能夠自己有意識(shí)的調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己。

五，語(yǔ)言調(diào)節(jié)

語(yǔ)言是影響人的情緒體驗(yàn)與表現(xiàn)強(qiáng)有力的工具，通過(guò)語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的病。用積極的語(yǔ)言，來(lái)控制與調(diào)節(jié)情緒。

女性患上白癜風(fēng)會(huì)有什么癥狀？

皮損為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無(wú)皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內(nèi)毛發(fā)正?；蜃儼?。

病變好發(fā)于受陽(yáng)光照射及磨擦損傷部位，病損多對(duì)稱分布。白斑還常按神經(jīng)節(jié)段分布而呈帶狀排列。除皮膚損害外，口唇、陰唇、龜頭及包皮內(nèi)側(cè)黏膜也常受累。

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病，白癜風(fēng)嚴(yán)重影響患者的外在容貌，造成患者心理上的自卑、自閉等問(wèn)題。白癜風(fēng)對(duì)患者的影響很巨大，尤其是年輕女性患上白癜風(fēng)更需要慎重，因?yàn)榘遵帮L(fēng)嚴(yán)重影響到美麗的外表，治療的時(shí)候一定要選擇最適合的方式，不僅如此，在心理，飲食等方面也要注意，合理搭配，使病情好轉(zhuǎn)的更快。

那么少女如何面對(duì)白癜風(fēng)呢？對(duì)此，專家講年輕少女在對(duì)待白癜風(fēng)的治療問(wèn)題上需要注意以下事項(xiàng)：

1、減少或避免接觸橡皮手套。

2、進(jìn)行期的白癜風(fēng)患者減少外界刺激。

3、少食富含維生素C的水果和蔬菜。

4、白癜風(fēng)可發(fā)生于任何體表部位。

白癜風(fēng)好發(fā)于面部、手背、腋部、乳頭、腹股溝、骶部以及環(huán)繞各種體腔開(kāi)口的部位，如眼、嘴唇、肛門(mén)、陰道等。許多常見(jiàn)的部位是那些軀體著力點(diǎn)部位，包括骨性突出處、前臂伸側(cè)、手背、指趾等。這些部位易于外傷或受到刺激，因此是白癜風(fēng)的多發(fā)部位。

5、白癜風(fēng)的發(fā)展還會(huì)受到遺傳因素的影響。

部分個(gè)體發(fā)生黑素細(xì)胞的遺傳變異，易于受到破壞形成白癜風(fēng)。有家族史的病人病情傾向于發(fā)展。這些病人的自尊心和自信心的發(fā)展非常關(guān)鍵，自尊受到傷害和自信心不足會(huì)進(jìn)一步損害患者處理和對(duì)待白癜風(fēng)的能力。因此，奮勸白癜風(fēng)患者任何自責(zé)或瞞怨只能給自己增加煩惱和壓力，沒(méi)有良好的心態(tài)，很有可能在短時(shí)間內(nèi)促使病情迅速擴(kuò)展。

6、白癜風(fēng)病情的發(fā)展無(wú)性別差異。

白癜風(fēng)病情的發(fā)展，無(wú)性別的差異。但女性發(fā)展的比例稍高，這可能與女性易發(fā)生化妝品過(guò)敏有關(guān)。感情創(chuàng)傷、日曬傷、其他疾病、妊娠等均可能使白癜風(fēng)加重。鑒于種種情況，我們建議盡可能把各種誘發(fā)因素降到最低，妊娠最好選擇白癜風(fēng)穩(wěn)定期。

7、注意心理治療。

白癜風(fēng)給患者的生活、學(xué)習(xí)、工作方面都帶來(lái)了許多負(fù)面因素，其心理影響遠(yuǎn)大于皮損本身，同時(shí)也給患者家屬、醫(yī)師及社會(huì)均帶來(lái)諸多問(wèn)題。因此，在積極治療皮損本身的同時(shí)，對(duì)所患疾病要有較正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼心理、誤解、疑慮和精神緊張，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，可能會(huì)收到意想不到的效果。