如何預(yù)防白癜風(fēng)家族遺傳傾向性(長(zhǎng)期心理壓力大是白癜風(fēng)誘因之一)

摘要:   專家介紹,白癜風(fēng)是否遺傳給了孩子,從剛出生的嬰兒身上無法判斷。一般來說新生兒會(huì)像正常嬰兒一樣皮膚健康紅潤(rùn),只是有可能過很長(zhǎng)一段時(shí)間才慢慢出現(xiàn)相關(guān)癥狀?!按蟛糠忠M(jìn)入青春期以后甚...

  專家介紹,白癜風(fēng)是否遺傳給了孩子,從剛出生的嬰兒身上無法判斷。一般來說新生兒會(huì)像正常嬰兒一樣皮膚健康紅潤(rùn),只是有可能過很長(zhǎng)一段時(shí)間才慢慢出現(xiàn)相關(guān)癥狀。“大部分要進(jìn)入青春期以后甚至中年才顯現(xiàn),所以很難在早期把握家族中哪些成員可能遺傳此病?!钡灿杏^點(diǎn)認(rèn)為,孕婦在懷孕期間通過均衡營(yíng)養(yǎng)能有效減少嬰兒日后發(fā)病幾率。

  專家表示,白癜風(fēng)患者可以婚育,但應(yīng)從小關(guān)注其子女的飲食習(xí)慣、生活、學(xué)習(xí),做到勞逸結(jié)合、避免陽(yáng)光暴曬、減少其心理負(fù)擔(dān),發(fā)病幾率或會(huì)大大下降。

  如何預(yù)防白癜風(fēng)

  專家指出,對(duì)于白癜風(fēng)發(fā)病,目前并沒有針對(duì)性的預(yù)防辦法,只能從日常生活、飲食習(xí)慣等入手,專家提供了以下幾種方法供參考:

  1.蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮。

  2.晨練或其他體育活動(dòng),應(yīng)選擇空氣清新的場(chǎng)所。

  3.做好勞動(dòng)防護(hù),減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

  4.注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)、多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)。

  5.保持情緒樂觀,注意適時(shí)調(diào)節(jié)、減緩心理壓力,工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。

  “青少年發(fā)病更多見,不滿20歲的患者占總發(fā)病人數(shù)的50%左右。”他指出,目前研究認(rèn)為,白癜風(fēng)發(fā)病的主要原因與人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題、遺傳、環(huán)境、食品污染等有關(guān),但其中尤為值得引起重視的就是神經(jīng)精神因素?!懊庖?、遺傳、環(huán)境等因素都是個(gè)人非操控性因素,但神經(jīng)精神因素卻跟人的行為息息相關(guān)。”梁國(guó)杰表示。

  “我們臨床觀察、詢問發(fā)現(xiàn),往往白癜風(fēng)發(fā)作、蔓延高峰就出現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)壓力最大的時(shí)候,如高考前夕、倒計(jì)時(shí)熬夜趕工程階段等,此時(shí)白癜風(fēng)無論是出現(xiàn)還是發(fā)作,都會(huì)加快?!泵教O告訴記者,精神壓力雖然不可能單方面導(dǎo)致白癜風(fēng),卻是誘發(fā)、加重、促進(jìn)白癜風(fēng)的一大輔助因素?!斑@是因?yàn)榫窬o張會(huì)導(dǎo)致人體免疫功能紊亂,從而本身有誘發(fā)此病基礎(chǔ)的人群就可能借此發(fā)作白癜風(fēng)?!?/p>