摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。瑜伽墊哪種材質(zhì)好，瑜伽墊什么材質(zhì)好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會(huì)有不同的精彩資訊...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。瑜伽墊哪種材質(zhì)好，瑜伽墊什么材質(zhì)好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會(huì)有不同的精彩資訊分享給你。

2、今天我們就來討論一下，瑜伽鍛煉身體，瑜伽墊的選擇至關(guān)重要，選什么材質(zhì)好呢？下面我們來具體的說一下。

3、第一? ? 瑜伽墊的材質(zhì)選擇面很廣，原則上說，只要是能夠緩沖震動(dòng)的毯/墊/巾都可以。

4、規(guī)格：國際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格是：173×61×0.6CM, 現(xiàn)在加長的墊子有長達(dá)180-185CM規(guī)格的，而且加寬到80CM。

5、厚度：標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)厚度在6mm。

6、認(rèn)為是太薄了緩沖力不足傷關(guān)節(jié)骨頭，太厚了容易引起練習(xí)時(shí)平衡不穩(wěn)崴腳。

7、第二? ? 但也要區(qū)別對待，如果你在木地板上練習(xí)，6mm是比較合適的，對于有基礎(chǔ)的練習(xí)者，4mm有時(shí)候也完全足夠。

8、如果在瓷磚水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能達(dá)到和木地板上6mm瑜伽墊相同的緩沖。

9、如果在戶外的沙灘上草地上等柔軟地面上練習(xí)瑜伽，鋪設(shè)瑜伽墊的目的就不再是減震，而在隔絕沙塵泥土。

10、第三? ? ?瑜伽墊分類以下列舉幾種：PVC：是目前市場上最常見的材質(zhì)。

11、和其他瑜伽墊相比它最大優(yōu)點(diǎn)在于價(jià)格實(shí)惠。

12、這種墊子，孔洞均勻，密度稍大，內(nèi)加防裂布。

13、不過日常使用，普通的也足夠。

14、PVC的缺點(diǎn)在于加工過程可能會(huì)釋放一些有害氣體。

15、所以新墊子會(huì)有味道。

16、用久了表面的凸出防滑紋一般會(huì)散掉。

17、還有一種性價(jià)比比較高的瑜伽墊，那就是橡膠材質(zhì)的瑜伽墊，它的優(yōu)點(diǎn)是耐磨實(shí)用，且表面光滑有一定的厚度和舒適度。

18、缺點(diǎn)是價(jià)格比較貴，也容易在瑜伽墊上留下印痕。

19、但完全不影響使用。

20、這也是很多專業(yè)瑜伽教練選用它的原因。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。